Attivi
Cos'è la niacinamide e a cosa serve?
La niacinamide è la forma di vitamina B3 usata in cosmetica. È tollerata da quasi ogni tipo di pelle e agisce su più problemi insieme, per questo è uno degli attivi più amati.
In breve
- Ideale per
- Pelle grassa e mista, pori dilatati, macchie e tono irregolare, pelle sensibile con rossori
- Concentrazione tipica
- Il 2–5 % basta alla maggior parte delle pelli; i prodotti al 10 % sono diffusi ma possono pizzicare sulla pelle sensibile
- Quando
- Mattina e/o sera, nel passaggio del siero dopo la detersione
- Si abbina bene a
- Acido ialuronico, ceramidi, retinolo, vitamina C, protezione solare
- Attenzione
- Nessuna restrizione particolare; se un prodotto molto concentrato arrossa, scegli una concentrazione più bassa
Cos'è la niacinamide?
La niacinamide (nicotinamide) è una forma idrosolubile della vitamina B3. È un componente del NAD+, molecola coinvolta nella produzione di energia delle cellule. In cosmetica si trova in sieri, tonici e creme idratanti; è stabile e non si altera facilmente con luce e aria.
Benefici per la pelle
Gli studi mostrano che la niacinamide sostiene la produzione di ceramidi e altri lipidi della barriera cutanea, riducendo la perdita d'acqua. Sulla pelle grassa aiuta a ridurre il sebo e fa apparire i pori più piccoli.
Poiché rallenta il trasferimento del pigmento agli strati superiori della pelle, si usa anche per macchie e tono irregolare; l'effetto cresce gradualmente nel corso delle settimane. Le sue proprietà lenitive la rendono una scelta frequente per pelli con rossori e imperfezioni.
Come si usa
Dopo la detersione stendi qualche goccia di siero su tutto il viso, poi applica la crema idratante. Si può usare una o due volte al giorno. I risultati si notano di solito dopo 4–8 settimane di uso costante.
Una percentuale più alta non significa risultati migliori. I prodotti intorno al 5 % bastano alla maggior parte delle persone; dal 10 % in su possono dare rossore o pizzicore temporanei, soprattutto sulla pelle sensibile.
A cosa fare attenzione
La niacinamide è tra gli attivi meglio tollerati. Raramente può causare rossore, prurito o sensazione di calore; in tal caso usala meno spesso o scegli una concentrazione minore. L'uso topico in gravidanza e allattamento è in genere considerato sicuro, ma è comunque meglio parlarne con il medico.
Domande frequenti
Si può usare la niacinamide con la vitamina C?
Sì. L'idea che si annullino a vicenda deriva da vecchi esperimenti fatti a temperature molto alte. Nelle formule attuali si possono usare insieme o una dopo l'altra nella stessa routine.
La niacinamide funziona sull'acne?
Riducendo il sebo e calmando i rossori può aiutare le pelli con acne lieve o moderata. Da sola non basta per un'acne grave o che lascia cicatrici; rivolgiti a un dermatologo.
In quanto tempo agisce la niacinamide?
Gli effetti su sebo e idratazione arrivano in poche settimane; i cambiamenti su macchie e tono si notano di solito dopo 8–12 settimane di uso regolare.
Questa pagina è un'informazione generale, non un consiglio medico. Se hai una malattia della pelle, sei incinta o assumi farmaci regolarmente, parla con un dermatologo prima di iniziare un nuovo attivo.
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