সক্রিয় উপাদান গাইড
স্কিনকেয়ারে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ১৫টি সক্রিয় উপাদান
সিরাম আর ক্রিমের উপাদান তালিকা অনেক সময় বিভ্রান্তিকর। এখানে সহজ ভাষায় বলা হয়েছে সবচেয়ে প্রচলিত সক্রিয় উপাদানগুলো কী করে, কোন মাত্রায় ব্যবহৃত হয় এবং কীসের সঙ্গে এদের না মেশানোই ভালো।
- নিয়াসিনামাইড ভিটামিন B3। লোমকূপ, তৈলাক্ততা, দাগ আর ত্বকের সুরক্ষা স্তরের জন্য বহুমুখী ও সহজে সহনীয় উপাদান। পড়ুন →
- হায়ালুরোনিক অ্যাসিড আর্দ্রতার চুম্বক যা পানি ধরে রাখে। সব ধরনের ত্বকের জন্য; আর্দ্রতা ও টানটান ভাবের মৌলিক উপাদান। পড়ুন →
- রেটিনল ভিটামিন A থেকে তৈরি, সূক্ষ্ম রেখা, ত্বকের গঠন, দাগ ও ব্রণের জন্য সবচেয়ে বেশি গবেষিত অ্যান্টি-এজিং উপাদান। পড়ুন →
- ভিটামিন C শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও সকালের রুটিনের তারকা—উজ্জ্বলতা, দাগ ও রোদের ক্ষতির জন্য। পড়ুন →
- স্যালিসাইলিক অ্যাসিড (BHA) তেলে দ্রবণীয় অ্যাসিড যা লোমকূপ ভেতর থেকে পরিষ্কার করে; ব্ল্যাকহেড ও ব্রণপ্রবণ ত্বকের প্রথম পছন্দ। পড়ুন →
- গ্লাইকোলিক অ্যাসিড (AHA) সবচেয়ে ছোট AHA। মৃত কোষ দূর করে; নিষ্প্রভ ত্বক, অমসৃণ গঠন ও রোদের দাগে কার্যকর। পড়ুন →
- অ্যাজেলাইক অ্যাসিড একটি অ্যাসিড যা ব্রণ, রোসেসিয়ার লালচে ভাব ও দাগে একসঙ্গে কাজ করে, সংবেদনশীল ত্বকও সহজে সহ্য করে। পড়ুন →
- সেরামাইড ত্বকের সুরক্ষা স্তরের সিমেন্ট। শুষ্ক, সংবেদনশীল বা সক্রিয় উপাদানে বিরক্ত ত্বকের সুরক্ষা স্তর মেরামত করে। পড়ুন →
- প্যান্থেনল (B5) প্রোভিটামিন B5। আর্দ্রতা দেয়, প্রশান্তি দেয় এবং বিরক্ত ত্বককে সেরে উঠতে সাহায্য করে। পড়ুন →
- সেন্টেলা এশিয়াটিকা (সিকা) কোরিয়ান স্কিনকেয়ারের প্রশান্তিদায়ক তারকা। লালচে ভাব, সংবেদনশীলতা ও সুরক্ষা স্তরের জন্য উদ্ভিজ্জ উপাদান। পড়ুন →
- পেপটাইড অ্যামিনো অ্যাসিডের ছোট শৃঙ্খল। দৃঢ়তা ও সূক্ষ্ম রেখার জন্য জ্বালাহীন অ্যান্টি-এজিং সহায়তা। পড়ুন →
- বাকুচিওল রেটিনলের উদ্ভিজ্জ বিকল্প হিসেবে পরিচিত; কম জ্বালাদায়ক অ্যান্টি-এজিং উপাদান। পড়ুন →
- আলফা আরবুটিন উজ্জ্বলকারী উপাদান যা মেলানিন তৈরি ধীর করে রোদের দাগ ও অসমান রং হালকা করে। পড়ুন →
- ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড নতুন উজ্জ্বলকারী উপাদান, একগুঁয়ে দাগ ও মেছতার জন্য আলোচিত; সহজে সহনীয়। পড়ুন →
- ইউরিয়া ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা উপাদানের অংশ। শুষ্ক, খোসা ওঠা বা পুরু ত্বকে আর্দ্রতা দেয় ও নরম করে। পড়ুন →
সক্রিয় উপাদান বাছাই কোথা থেকে শুরু করবেন?
প্রথমে একটি লক্ষ্য বেছে নিন: ব্রণ, দাগ, শুষ্কতা, সংবেদনশীলতা বা সূক্ষ্ম রেখা। প্রতিটি লক্ষ্যের জন্য এক বা দুটি শক্তিশালী উপাদানই যথেষ্ট; একসঙ্গে অনেকগুলো শুরু করলে ত্বকে জ্বালা হয় আর বোঝা যায় না আসলে কোনটি কাজ করছে।
নতুন পণ্য কয়েক দিন কানের পেছনে বা চোয়ালের নিচে ছোট জায়গায় পরীক্ষা করুন, তারপর সপ্তাহে দুই-তিন রাত দিয়ে শুরু করে ধীরে ধীরে বাড়ান। সকালের রুটিনের শেষে সানস্ক্রিন ফলাফলের ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে অ্যাসিড ও রেটিনয়েড ব্যবহারের সময়।
কোন উপাদানগুলো একসঙ্গে ব্যবহার করা উচিত নয়?
বেশিরভাগ সমস্যা হয় একই রাতে একাধিক শক্তিশালী উপাদান লাগালে। রেটিনল আর AHA/BHA অ্যাসিড আলাদা রাতে ব্যবহার করুন; ভিটামিন C সকালে আর রেটিনল রাতে ভালো কাজ করে। নিয়াসিনামাইড আর ভিটামিন C একসঙ্গে চলে না—এটি পুরোনো ভুল ধারণা; আজকের ফর্মুলায় এগুলো একসঙ্গে ব্যবহার করা যায়।
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, সেরামাইড, প্যান্থেনল ও সেন্টেলার মতো আর্দ্রতা দেওয়া ও প্রশান্তিদায়ক উপাদান প্রায় সব সক্রিয় উপাদানের সঙ্গে মানিয়ে যায় এবং শক্তিশালী উপাদানের শুষ্ক করার প্রভাব ভারসাম্যে রাখে।
এই পাতাটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। আপনার ত্বকের রোগ থাকলে, গর্ভবতী হলে বা নিয়মিত ওষুধ খেলে নতুন সক্রিয় উপাদান শুরু করার আগে ডার্মাটোলজিস্টের সঙ্গে কথা বলুন।
কোন উপাদানগুলো আপনার জন্য উপযুক্ত?
কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর দিন আর আপনার ত্বকের ধরন ও লক্ষ্য অনুযায়ী সকাল-রাতের রুটিন পান।
আমার রুটিন তৈরি করুন