গ্লাইকোলিক অ্যাসিড (AHA) কী এবং এটি কী কাজ করে?

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড কী?

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড পানিতে দ্রবণীয় একটি অ্যাসিড, যা আখ থেকে পাওয়া যেতে পারে। AHA-দের মধ্যে এর ছোট অণু সবচেয়ে সহজে ভেতরে ঢোকে, ফলে কার্যকারিতা ও জ্বালার সম্ভাবনা দুটোই বাড়ে। ল্যাকটিক ও ম্যান্ডেলিক অ্যাসিডের মতো অন্য AHA-র অণু বড় এবং সাধারণত মৃদু।

ত্বকের জন্য উপকারিতা

এটি মৃত কোষ ঝরে পড়া দ্রুত করে, তাই ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল দেখায় এবং পরে লাগানো পণ্য ভালোভাবে শোষিত হয়। নিয়মিত ব্যবহারে রোদের দাগ ও অসমান রং হালকা হয় এবং সূক্ষ্ম রেখা কম দেখায়। কিছু গবেষণা বলে কম মাত্রাতেও এটি কোলাজেন তৈরিতে সহায়তা করে।

কীভাবে ব্যবহার করবেন

রাতে পরিষ্কার ও শুকনো ত্বকে টোনার বা সিরাম হিসেবে লাগান, তারপর ময়েশ্চারাইজ করুন। সপ্তাহে দুই-তিন রাত দিয়ে শুরু করুন। অল্পক্ষণের ঝিনঝিনে ভাব স্বাভাবিক; জ্বালা ও লালচে ভাব থেকে গেলে কম ব্যবহার করুন।

AHA রোদের প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়ায়। ব্যবহারের সময় এবং বন্ধ করার পর এক সপ্তাহ প্রতিদিন সানস্ক্রিন লাগান।

যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখবেন

একই রাতে রেটিনল, স্যালিসাইলিক অ্যাসিড বা ভিটামিন C-র সঙ্গে ব্যবহার জ্বালা বাড়ায়; আলাদা রাতে ব্যবহার করুন। গাঢ় ত্বকে অতিরিক্ত জ্বালা প্রদাহ-পরবর্তী দাগ রেখে যেতে পারে, তাই কম মাত্রা দিয়ে শুরু করা জরুরি। প্রসাধনী মাত্রার গ্লাইকোলিক অ্যাসিড গর্ভাবস্থায় সাধারণত গ্রহণযোগ্য ধরা হয়, তবু চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।