ما فوائد فيتامين C للبشرة؟

ما هو فيتامين C؟

أكثر أشكال فيتامين C دراسةً للبشرة هو حمض L-الأسكوربيك. هو فعّال لكنه غير مستقر، إذ يتأكسد بسهولة بالضوء والهواء والحرارة، ولذلك يُباع في عبوات داكنة محكمة الإغلاق. أما المشتقات مثل فوسفات أسكوربيل الصوديوم وفوسفات أسكوربيل المغنيسيوم وأسكوربيل غلوكوزيد فهي أكثر ثباتًا وأقل تهييجًا لكنها تعمل عادة ببطء أكبر.

فوائده للبشرة

يعادل فيتامين C الجذور الحرة الناتجة عن ضوء الشمس والتلوث؛ وهو لا يغني عن واقي الشمس لكنه يعزز حمايته. ومن خلال كبح إنتاج الميلانين يساعد على تفتيح البقع ويجعل البشرة أكثر تجانسًا وإشراقًا.

كما يشارك في إنتاج الكولاجين، فيدعم تماسك البشرة مع الاستخدام المنتظم.

طريقة الاستخدام

صباحًا بعد التنظيف، ضع بضع قطرات على الوجه والرقبة واتركها تمتص، ثم ضع المرطب وواقي الشمس. إذا كانت هذه أول مرة فابدأ بتركيز يقارب 10٪.

احفظ السيروم في مكان بارد ومظلم ومحكم الإغلاق. إذا تحول لونه بوضوح إلى البرتقالي أو البني فقد تأكسد وقلّت فعاليته؛ توقف عن استخدامه.

ما يجب الانتباه إليه

قد تسبب سيرومات حمض L-الأسكوربيك ذات الحموضة العالية وخزًا واحمرارًا للبشرة الحساسة؛ في هذه الحالة انتقل إلى منتج ألطف يحتوي على مشتق. وبدلًا من استخدام أحماض AHA/BHA القوية والريتينول في الوقت نفسه، اتركها للمساء. يُعد فيتامين C من المكونات التي يمكن استخدامها أثناء الحمل.