건조한 입술을 위한 립밤 고르는 법

입술은 왜 이렇게 빨리 건조해질까요?

입술의 가장 바깥층은 얼굴 피부보다 훨씬 얇고 피지샘이 없어요. 그래서 입술은 수분을 빠르게 잃고 외부 환경에 거의 무방비 상태예요. 차갑고 건조한 공기, 바람, 햇빛, 입으로 숨쉬기, 입술을 자주 핥는 습관, 일부 약(특히 여드름 치료에 쓰는 이소트레티노인)은 건조함을 크게 악화시켜요.

입술을 핥으면 잠깐은 편해지지만, 침이 증발하면서 입술이 더 건조해지고 침 속 효소가 얇은 피부를 자극해요. 이 악순환을 끊는 가장 쉬운 방법은 좋은 립밤을 늘 가지고 다니는 거예요.

좋은 립밤에는 무엇이 들어 있어야 할까요?

• 폐색제: 바셀린, 밀랍, 시어버터, 디메치콘. 수분 손실을 실제로 줄여 주는 보호막이에요
• 에몰리언트: 스쿠알란, 세라마이드, 식물성 오일. 갈라진 틈을 메우고 입술을 매끄럽게 해요
• 보습 성분: 글리세린, 히알루론산, 판테놀. 단, 반드시 폐색제와 함께
• 낮에 야외에 있다면 SPF30 이상: 특히 아랫입술은 햇빛을 많이 받아요
• 예민한 입술이라면 무향·무향미 처방

피해야 할 성분

멘톨, 캄퍼, 페놀, 유칼립투스는 입술에 화하고 따끔한 느낌을 줘요. 이걸 '낫고 있다'고 느끼기 쉽지만, 사실은 가벼운 자극의 신호예요. 계피, 민트, 시트러스 향미와 강한 향료도 특히 예민한 입술에서 알레르기 반응을 일으킬 수 있어요.

라놀린은 훌륭한 보호 성분이지만 일부 사람에게는 알레르기를 일으켜요. 립밤을 바른 뒤 입술이 더 가렵거나, 화끈거리거나, 각질이 늘었다면 성분표를 확인하고 무향이며 성분 수가 적은 제품으로 바꾸세요.

바르는 법

낮에는 필요할 때마다, 특히 먹고 마신 뒤에 다시 발라요. 낮에 외출한다면 SPF 립밤을 쓰고 햇볕 아래에서는 2시간마다 덧발라요. 자기 전 바셀린을 두껍게 바르거나 진한 립 마스크를 쓰면 아침까지 수분 손실을 줄일 수 있어요.

아주 건조하고 각질이 일어난 입술에는 거친 스크럽을 피하세요. 립밤을 바르고 몇 분 기다린 뒤 젖은 면 천으로 아주 부드럽게 닦아 내면 떨어지려는 각질이 자연스럽게 정리돼요.

겨울이나 입으로 숨을 쉬는 밤에는 침실에 가습기를 두면 입술과 피부 건조도 줄어요.

병원에 가야 할 때

• 잘 관리해도 2~3주 동안 낫지 않는 갈라짐과 각질
• 입꼬리에 반복해서 생기는 붉고 갈라진 상처
• 낫지 않는 상처, 딱딱한 부분, 입술 색의 변화
• 특정 제품을 쓴 뒤 생긴 붓기, 가려움, 화끈거림