Cilt Bakım Rehberi: Güneş Kremi, Tonik, Serum ve Etken Maddeler

Cilt bakım rehberi

Rafta onlarca ürün var ama hangisi gerçekten gerekli? Burada en sık kullanılan dermokozmetik ürünleri ve arkalarındaki etken maddeleri tek tek anlattık: ne işe yararlar, kime uygundurlar, alırken etikette neye bakmalısın.

Temel rutin sırası

Ürünler inceden kalına doğru sürülür. Sabah rutini güneş kremiyle biter; akşam son adım nemlendiricidir.

Ürün rehberleri

Ne işe yarar, kimler kullanmalı, alırken etikette neye bakmalı: en sık kullanılan dermokozmetik ürünler tek tek.

Etken maddeler

Tüm etken maddeler →

Ürünlerin arkasındaki içerikler: ne işe yarar, hangi oranda kullanılır, neyle birlikte kullanılmaz.

Temel bir rutin için kaç ürün gerekir?

Çoğu kişi için üç ürün yeterli bir başlangıçtır: nazik bir temizleyici, cilt tipine uygun bir nemlendirici ve sabahları geniş spektrumlu bir güneş kremi. Tonik, serum, göz kremi, maske ve peeling bu temelin üzerine hedefe göre eklenen ürünlerdir; hepsini aynı anda kullanmak zorunda değilsin.

Yeni ürünleri tek tek ekle ve her birine en az iki üç hafta tanı. Böylece hangi ürünün işe yaradığını ya da cildini tahriş ettiğini net görürsün.

Ürünler hangi sırayla sürülür?

Genel kural, en inceden en kalına doğru ilerlemektir: temizleyici, tonik, serum, göz kremi, nemlendirici ve sabahları en son güneş kremi. Reçeteli ya da lokal bir sivilce ürünü kullanıyorsan onu serumdan sonra, yalnızca gereken bölgeye sür.

Akşam rutininde güneş kremi yoktur; retinol ya da asit gibi güçlü içerikler genellikle akşam kullanılır. Aynı akşam birden fazla güçlü aktifi üst üste kullanmak yerine bunları farklı gecelere dağıtmak cildi daha rahat ettirir.

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Cilt hastalığın, gebeliğin ya da düzenli kullandığın bir ilaç varsa yeni bir ürüne başlamadan önce dermatoloğuna ya da eczacına danış.

Hangi ürünler sana uygun?

Cilt tipine ve hedefine göre sabah ve akşam rutinini, üç bütçe seçeneğiyle birkaç soruda çıkaralım.

Rutinimi oluştur