Rehber
Yüz temizleme jeli nasıl seçilir, nasıl kullanılır?
Temizleyici, rutinin en basit ama en çok hata yapılan adımıdır. İyi bir yüz temizleme ürünü kiri, fazla yağı ve güneş kremini temizler; ama cildin kendi yağlarını söküp atmaz. Temizlikten sonra cildin gerildiğini ya da "gıcırdadığını" hissediyorsan ürünün fazla sert olduğu anlamına gelir.
Rutindeki yeri
Yüz temizleyici ne işe yarar?
Cildin yüzeyi gün boyunca kendi yağı (sebum), ölü hücreler, ter, toz, kirlilik parçacıkları, makyaj ve güneş kremiyle kaplanır. Bunlar temizlenmezse gözenekler tıkanabilir, sonraki adımda sürdüğün serum ve kremler de cilde daha zor yayılır.
Temizleyicilerdeki yüzey aktif maddeler (sürfaktanlar) yağı ve kiri suyla birlikte yüzeyden uzaklaştırır. Sorun, sert sürfaktanların cildin bariyerini oluşturan lipitleri de sökmesidir. Bu yüzden iyi bir temizleyici etkili ama nazik olmalıdır.
Sabun ile yüz temizleme jeli arasındaki fark
Klasik kalıp sabunlar bazik yapıdadır; pH değerleri genellikle 9–10 civarındadır. Cildin yüzeyi ise hafif asidiktir (yaklaşık 4,5–5,5). Bazik ürünlerle sık yıkamak bu dengeyi bozar, kuruluk, gerginlik ve hassasiyet yapabilir.
Dermokozmetik temizleyicilerin çoğu "syndet" (sentetik deterjan) bazlıdır ve pH'ları cildinkine yakındır. Etikette "sabun içermez" (soap-free) ibaresi bu tür ürünleri tanımanın kolay bir yoludur.
Cilt tipine göre temizleyici seçimi
- Yağlı ve sivilceye eğilimli cilt: jel ya da köpük dokulu temizleyiciler; sivilce için yüzde 0,5–2 salisilik asitli temizleyiciler işe yarayabilir
- Karma cilt: nazik jel temizleyiciler; kuru bölgeleri germeyen formüller
- Kuru cilt: krem, süt ya da yağ bazlı temizleyiciler; içinde gliserin, seramid, pantenol olanlar
- Hassas cilt ve rozasea: parfümsüz, esans yağı içermeyen, kısa içerik listeli ürünler
- Makyaj ve suya dayanıklı güneş kremi kullananlar: akşamları önce temizleme yağı ya da misel su, ardından temizleyici
Alırken nelere dikkat etmeli?
- "Soap-free" ya da "syndet" ibaresi ve cilde yakın pH
- Hassas ciltte parfüm (parfum/fragrance) ve esans yağlarının olmaması
- Kuru ciltte içerik listesinin başlarında sodium lauryl sulfate (SLS) gibi sert sürfaktanların bulunmaması
- Yağlı ciltte bile temizlik sonrası gerginlik bırakmaması
- Sivilce için salisilik asit ya da çinko içeren seçenekler; ama kuruluk yapıyorsa günde bir kez kullan
Doğru kullanım
Yüzünü ılık suyla ıslat, fındık büyüklüğünde bir miktar ürünü avucunda köpürt ve yaklaşık 30–60 saniye parmak uçlarınla dairesel hareketlerle masaj yap. Ardından bol ılık suyla durula ve yumuşak bir havluyla bastırarak kurula; ovalama.
Akşam temizliği atlanmamalı, çünkü gün boyu biriken güneş kremi ve kir ancak böyle temizlenir. Sabah ise kuru ya da hassas ciltte yalnızca suyla yıkamak yeterli olabilir; yağlı ciltte sabah da temizleyici kullanılabilir.
Temizlikten sonra cildin nemliyken bir dakika içinde serum ya da nemlendirici sürmek, nemin cilde hapsedilmesine yardım eder.
Sık yapılan hatalar
- Sivilce var diye günde üç dört kez yüz yıkamak: cilt kurudukça daha fazla yağ üretebilir
- Çok sıcak su kullanmak: kızarıklık ve kuruluğu artırır
- Sert peeling tanecikli ürünler ya da fırçalarla her gün ovmak
- Temizleyiciyi yüzde birkaç saniye tutup hemen durulamak
- Makyajı ve suya dayanıklı güneş kremini tek bir temizleyiciyle çıkarmaya çalışmak
Sık sorulanlar
Yüzümü sabah da temizleyiciyle yıkamalı mıyım?
Yağlı ciltte evet, sabah hafif bir temizleyici iyi gelir. Kuru ve hassas ciltte sabah yalnızca ılık suyla yıkamak çoğu zaman yeterlidir.
Köpüren temizleyici daha mı iyi temizler?
Hayır. Köpük miktarı temizleme gücünü göstermez; bazı nazik temizleyiciler çok az köpürür ama yine etkilidir. Önemli olan temizlik sonrası cildin gerilmemesidir.
Salisilik asitli temizleyici her gün kullanılır mı?
Çoğu yağlı ciltte günde bir kez kullanılabilir. Kuruluk ya da batma olursa gün aşırıya düşür. Temizleyici kısa süre cilde temas ettiği için etkisi durulanmayan ürünlere göre daha hafiftir.
Temizleyiciyle makyaj çıkarılır mı?
Hafif makyajı çıkarabilir. Maskara, uzun süre kalıcı fondöten ve suya dayanıklı güneş kremi için önce misel su ya da temizleme yağı kullanıp ardından temizleyiciyle yıkamak daha etkilidir.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Cilt hastalığın, gebeliğin ya da düzenli kullandığın bir ilaç varsa yeni bir ürüne başlamadan önce dermatoloğuna ya da eczacına danış.
Hangi ürünler sana uygun?
Cilt tipine ve hedefine göre sabah ve akşam rutinini, üç bütçe seçeneğiyle birkaç soruda çıkaralım.
Rutinimi oluştur