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护肤活性成分指南

护肤品中最常用的15种活性成分

精华和面霜的成分表常常让人看不懂。这里用简单的话解释最常见的活性成分有什么作用、常用浓度是多少,以及最好不要和什么搭配。

选择活性成分应该从哪里开始?

先确定一个目标:痘痘、色斑、干燥、敏感或细纹。每个目标用一到两种强效成分就够了;一次开始太多种会刺激皮肤,也很难判断到底是哪一种在起作用。

新产品先在耳后或下颌下方的小块皮肤试用几天,再从每周两三个晚上开始,慢慢增加频率。早上护肤的最后一步涂防晒,会直接影响效果,尤其是在使用酸类和维A类成分时。

哪些成分不能一起用?

大多数问题来自在同一个晚上叠加多种强效成分。视黄醇和AHA/BHA酸请分开在不同晚上使用;维生素C适合早上,视黄醇适合晚上。“烟酰胺和维生素C不能一起用”是过时的说法,现在的配方可以放心搭配。

玻尿酸、神经酰胺、泛醇、积雪草(CICA)等保湿舒缓成分几乎能和所有活性成分搭配,并能缓解强效成分带来的干燥。

本页为一般性信息,不构成医疗建议。如果你有皮肤疾病、正在怀孕或长期服用药物,开始使用新的活性成分前请先咨询皮肤科医生。

哪些成分适合你?

回答几个问题,获取适合你肤质和目标的早晚护肤流程。

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