成分指南

神经酰胺是什么？有什么功效？

神经酰胺是填充在皮肤最外层细胞之间的脂质。就像砖块之间的水泥，它能维持皮肤屏障，锁住水分，阻挡刺激物。

要点速览

神经酰胺约占皮肤最外层（角质层）脂质的一半。它和胆固醇、游离脂肪酸一起，在细胞之间形成层状结构。年龄、寒冷、清洁力强的洁面产品以及过度使用活性成分都会削弱这一结构。护肤品中多使用与皮肤本身相同的神经酰胺，如神经酰胺NP、AP和EOP。

含神经酰胺的产品能填补屏障的缺口，减少水分流失，缓解紧绷、起皮和刺痛。屏障健康的皮肤更能抵御外界环境和强效成分。研究显示，神经酰胺与胆固醇、脂肪酸按接近皮肤天然的比例搭配时效果更好。

神经酰胺主要存在于保湿霜中。洁面和精华之后，早晚使用。如果你在用视黄醇或酸类，神经酰胺面霜是减轻刺激最简单的方法；皮肤干的话，在视黄醇之前薄涂一层也有帮助。

神经酰胺本来就是皮肤结构的一部分，刺激风险很低，孕期也能用。如果出现问题，通常是香精或配方中的其他成分引起的。如果你有湿疹等皮肤病，神经酰胺护理能辅助治疗，但不能代替治疗。

油皮适合用神经酰胺吗？

适合。油皮也可能屏障受损，尤其是在使用会让皮肤变干的祛痘产品时。清爽的啫喱质地神经酰胺面霜很合适。

神经酰胺可以和视黄醇一起用吗？

可以，甚至推荐这样搭配。神经酰胺能缓解视黄醇带来的干燥和刺激。

怎么判断皮肤屏障受损了？

经常刺痛或灼热、紧绷、起皮、涂什么都刺痛以及异常泛红，都是典型信号。先停用活性成分，回到温和洁面加神经酰胺面霜。

本页为一般性信息，不构成医疗建议。如果你有皮肤疾病、正在怀孕或长期服用药物，开始使用新的活性成分前请先咨询皮肤科医生。

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