গাইড
টোনার কী কাজ করে আর এটি কি জরুরি?
আগে টোনার ছিল প্রচুর অ্যালকোহলযুক্ত তরল, যা সাবানের অবশিষ্টাংশ সরাতে আর ত্বক "টানটান" করতে ব্যবহার হতো। আজকের টোনার মূলত হালকা তরল, যা আর্দ্রতা দেয়, শান্ত করে বা হালকা এক্সফোলিয়েট করে। এটি বাধ্যতামূলক ধাপ নয়, তবে ঠিকমতো বাছলে ত্বকের সত্যিকারের উপকার করে।
রুটিনে এর জায়গা
টোনার কি জরুরি?
সংক্ষিপ্ত উত্তর: না, জরুরি নয়। আজকের বেশিরভাগ ক্লিনজারের pH ত্বকের কাছাকাছি, তাই "pH ভারসাম্য" রাখতে টোনারের আর দরকার নেই। তবে টোনার ত্বককে বাড়তি আর্দ্রতা, প্রশান্তিদায়ক উপাদান বা নিয়মিত হালকা এক্সফোলিয়েশন দেওয়ার সহজ উপায় হতে পারে।
সাধারণ রুটিন চাইলে টোনার বাদ দিয়ে সরাসরি সিরাম বা ময়েশ্চারাইজারে যেতে পারেন। ব্যবহার করলে "কেন" ব্যবহার করছেন তা জানা থাকলে সঠিক পণ্য বাছা সহজ হবে।
টোনারের ধরন
- হাইড্রেটিং টোনার: গ্লিসারিন, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা বিটেইনের মতো হিউমেক্ট্যান্ট দিয়ে পরিষ্কারের পরপরই আর্দ্রতা দেয়; শুষ্ক ও ডিহাইড্রেটেড ত্বকের জন্য
- সুদিং টোনার: প্যানথেনল, সেন্টেলা এশিয়াটিকা, অ্যালানটোইন বা ওটসের নির্যাস; সংবেদনশীল ও লালচে ভাবপ্রবণ ত্বকের জন্য
- এক্সফোলিয়েটিং (অ্যাসিড) টোনার: গ্লাইকোলিক, ল্যাকটিক বা স্যালিসাইলিক অ্যাসিড থাকে; খসখসে, নিষ্প্রভ ও তৈলাক্ত ত্বকের জন্য। আসলে এগুলো এক্সফোলিয়েন্ট
- এসেন্স: একটু ঘন আর বেশি সক্রিয় উপাদানযুক্ত হাইড্রেটিং তরল, কোরিয়ান স্কিনকেয়ারে টোনারের পরে ব্যবহার হয়
কেনার সময় কী দেখবেন
- উপাদান তালিকার শুরুতে অ্যালকোহল (alcohol denat., SD alcohol) না থাকা, বিশেষ করে শুষ্ক ও সংবেদনশীল ত্বকে
- সংবেদনশীল ত্বকে সুগন্ধি, মেন্থল আর এসেনশিয়াল অয়েল না থাকা
- অ্যাসিড টোনারে মাত্রা উল্লেখ থাকা, আর শুরুতে কম মাত্রার পণ্য
- ত্বকের উপযোগী লক্ষ্য: শুষ্ক ত্বকে আর্দ্রতা, তৈলাক্ত ত্বকে হালকা অ্যাসিড, সংবেদনশীল ত্বকে প্রশান্তিদায়ক উপাদান
ব্যবহারের নিয়ম
পরিষ্কারের পর হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা টোনার নিয়ে মুখে চেপে চেপে লাগান, অথবা তুলায় নিয়ে আলতো করে মুছুন। হাইড্রেটিং টোনার সামান্য ভেজা ত্বকে ভালো কাজ করে; কেউ কেউ দুই-তিন স্তরে লাগাতে পছন্দ করেন।
অ্যাসিড টোনার সপ্তাহে দুই-তিন রাত দিয়ে শুরু করুন এবং ত্বক মানিয়ে নিলে ধীরে ধীরে বাড়ান। যে রাতে অ্যাসিড টোনার লাগাবেন, সেদিন রেটিনলের মতো অন্য শক্তিশালী উপাদান যোগ করবেন না, আর পরদিন সকালে সানস্ক্রিন কখনো বাদ দেবেন না।
তুলা হালকা যান্ত্রিক পরিষ্কার দেয়, কিন্তু পণ্যের কিছুটা তুলাতেই থেকে যায়। হাইড্রেটিং টোনার হাত দিয়ে চেপে লাগানো বেশি সাশ্রয়ী।
সাধারণ ভুল
- তৈলাক্ত ত্বকে বেশি অ্যালকোহলযুক্ত টোনার ব্যবহার করা, যা ত্বককে "কচকচে" করে: ত্বক যত শুষ্ক হয়, তত বেশি তেল তৈরি করতে পারে
- অ্যাসিড টোনার সকাল-রাত, প্রতিদিন আর অন্য অ্যাসিডের সঙ্গে ব্যবহার করা
- ক্লিনজারের বদলে টোনার ব্যবহার করা
- টোনারের পর ময়েশ্চারাইজার বাদ দেওয়া
প্রায়ই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
টোনার কি লোমকূপ ছোট করে?
স্থায়ীভাবে লোমকূপ ছোট করতে পারে না। স্যালিসাইলিক অ্যাসিডের মতো উপাদান লোমকূপ পরিষ্কার করে এগুলোকে ছোট দেখাতে সাহায্য করে; অ্যালকোহলযুক্ত টোনারের টানটান ভাব সাময়িক।
টোনার আর মাইসেলার ওয়াটার কি একই?
না। মাইসেলার ওয়াটার একটি ক্লিনজার, যা মেকআপ আর ময়লা তুলতে ব্যবহার হয়। টোনার হলো পরিষ্কারের পরের একটি যত্নের ধাপ, যা আর্দ্রতা বা সক্রিয় উপাদান দেয়।
টোনার সকালে নাকি রাতে লাগাব?
হাইড্রেটিং আর সুদিং টোনার সকাল-রাত দুবেলাই লাগানো যায়। অ্যাসিড টোনার সাধারণত রাতে এবং সপ্তাহে কয়েকবার ব্যবহার করা হয়।
গোলাপজল কি টোনারের বিকল্প?
খাঁটি গোলাপজল হালকা আর সতেজ, কিন্তু এতে আর্দ্রতা ধরে রাখার উপাদান আর সক্রিয় উপাদান কম। কিছু গোলাপজলে সুগন্ধি আর অ্যালকোহলও থাকে; ত্বক সংবেদনশীল হলে লেবেল দেখে নিন।
এই লেখা শুধু সাধারণ তথ্যের জন্য, এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয়। আপনার ত্বকের কোনো রোগ থাকলে, গর্ভবতী হলে বা নিয়মিত কোনো ওষুধ খেলে নতুন পণ্য শুরু করার আগে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নিন।
কোন পণ্যগুলো আপনার জন্য উপযুক্ত?
কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর দিন আর আপনার ত্বকের ধরন ও লক্ষ্য অনুযায়ী সকাল-রাতের রুটিন পান, তিনটি বাজেট বিকল্পে।
আমার রুটিন তৈরি করুন