Wirkstoff-Ratgeber
Die 15 meistverwendeten Wirkstoffe in der Hautpflege
Die Inhaltsstoffliste von Seren und Cremes kann verwirrend sein. Hier erklären wir einfach, was die häufigsten Wirkstoffe tun, in welcher Konzentration sie eingesetzt werden und womit man sie besser nicht kombiniert.
- Niacinamid Vitamin B3. Ein vielseitiger, gut verträglicher Wirkstoff für Poren, Talg, Pigmentflecken und die Hautbarriere. Lesen →
- Hyaluronsäure Ein Feuchtigkeitsmagnet, der Wasser bindet. Für jeden Hauttyp; Basis für Feuchtigkeit und Prallheit. Lesen →
- Retinol Ein Vitamin-A-Derivat und einer der am besten erforschten Anti-Aging-Wirkstoffe für Linien, Hautbild, Flecken und Akne. Lesen →
- Vitamin C Ein starkes Antioxidans und der Star der Morgenroutine für Ausstrahlung, Pigmentflecken und Sonnenschäden. Lesen →
- Salicylsäure (BHA) Eine fettlösliche Säure, die Poren von innen klärt; erste Wahl bei Mitessern und unreiner Haut. Lesen →
- Glykolsäure (AHA) Die kleinste AHA. Entfernt abgestorbene Zellen; wirksam bei fahler Haut, rauem Hautbild und Sonnenflecken. Lesen →
- Azelainsäure Eine Säure, die gleichzeitig Akne, Rosazea-Rötungen und Pigmentflecken angeht und auch empfindliche Haut gut verträgt. Lesen →
- Ceramide Der Mörtel der Hautbarriere. Reparieren die Barriere bei trockener, empfindlicher oder durch Wirkstoffe gereizter Haut. Lesen →
- Panthenol (B5) Provitamin B5. Spendet Feuchtigkeit, beruhigt und hilft gereizter Haut bei der Regeneration. Lesen →
- Centella asiatica (Cica) Der beruhigende Star der koreanischen Pflege. Ein Pflanzenwirkstoff bei Rötungen, Empfindlichkeit und für die Barriere. Lesen →
- Peptide Kurze Aminosäureketten. Reizarme Anti-Aging-Unterstützung für Festigkeit und feine Linien. Lesen →
- Bakuchiol Bekannt als pflanzliche Retinol-Alternative; ein Anti-Aging-Wirkstoff, der weniger reizt. Lesen →
- Alpha-Arbutin Ein aufhellender Wirkstoff, der die Melaninbildung bremst und Sonnenflecken sowie ungleichmäßigen Teint mildert. Lesen →
- Tranexamsäure Ein neuerer Aufheller, interessant bei hartnäckigen Flecken und Melasma; gut verträglich. Lesen →
- Harnstoff (Urea) Teil des natürlichen Feuchthaltefaktors der Haut. Spendet Feuchtigkeit und macht trockene, schuppige oder verdickte Haut weich. Lesen →
Wo fängt man bei der Wahl eines Wirkstoffs an?
Wähle zuerst ein einziges Ziel: Unreinheiten, Pigmentflecken, Trockenheit, Empfindlichkeit oder feine Linien. Ein bis zwei starke Wirkstoffe pro Ziel reichen; mit vielen gleichzeitig anzufangen reizt die Haut und macht es schwer zu erkennen, was wirkt.
Teste ein neues Produkt einige Tage an einer kleinen Stelle hinter dem Ohr oder unter dem Kiefer und starte dann mit zwei bis drei Abenden pro Woche. Sonnenschutz am Ende der Morgenroutine beeinflusst das Ergebnis direkt, besonders bei Säuren und Retinoiden.
Welche Wirkstoffe sollte man nicht zusammen verwenden?
Die meisten Probleme entstehen, wenn mehrere starke Wirkstoffe am selben Abend geschichtet werden. Verwende Retinol und AHA/BHA-Säuren an verschiedenen Abenden; Vitamin C passt am besten morgens, Retinol abends. Dass Niacinamid und Vitamin C nicht zusammenpassen, ist ein alter Mythos; in heutigen Formulierungen kann man sie gemeinsam verwenden.
Feuchtigkeitsspendende und beruhigende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Ceramide, Panthenol und Centella passen zu fast jedem Wirkstoff und gleichen die austrocknende Wirkung stärkerer Wirkstoffe aus.
Diese Seite dient der allgemeinen Information und ist keine medizinische Beratung. Wenn du eine Hauterkrankung hast, schwanger bist oder regelmäßig Medikamente nimmst, sprich vor einem neuen Wirkstoff mit einer Dermatologin oder einem Dermatologen.
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