Wirkstoffe
Was ist Centella asiatica (Cica) und was bewirkt sie?
Centella asiatica ist eine Pflanze, die in Asien seit Jahrhunderten zur Wundpflege genutzt wird. In der Kosmetik ist sie als Cica bekannt und beruhigt vor allem empfindliche, gerötete und gereizte Haut.
Kurz gesagt
- Geeignet für
- Empfindliche und gerötete Haut, durch Wirkstoffe gereizte Haut, unreine Haut
- Übliche Konzentration
- Der Extraktanteil variiert; Madecassoside, Asiaticoside und Asiatsäure sind die Wirkkomponenten
- Wann
- Morgens und abends, als Serum oder Creme
- Passt gut zu
- Niacinamid, Ceramide, Panthenol, Hyaluronsäure, Retinol
- Vorsicht
- Bei Allergie gegen Pflanzenextrakte zuerst an einer kleinen Stelle testen
Was ist Centella asiatica?
Centella asiatica (Gotu Kola, Tigergras) wächst in feuchten tropischen Regionen. Ihre Wirkung beruht vor allem auf Triterpenen: Madecassoside, Asiaticoside, Madecassic Acid und Asiatic Acid. Auf Etiketten steht der Pflanzenextrakt oder diese Verbindungen einzeln.
Wirkung auf die Haut
Die Inhaltsstoffe der Centella wirken entzündungshemmend und beruhigen Rötungen und Empfindlichkeit. Laborstudien und kleinere klinische Studien zeigen, dass sie Kollagenbildung und Barrierereparatur unterstützt. Deshalb wird sie oft in Routinen mit starken Wirkstoffen, bei Empfindlichkeit nach Unreinheiten und in der After-Sun-Pflege eingesetzt.
Anwendung
Es gibt sie als Toner, Serum, Creme und Maske. Verwende sie morgens und abends nach der Reinigung. Wenn Retinol oder Säuren deine Haut reizen, hilft eine Centella-Creme am Abend, dass sich die Haut schneller erholt.
Worauf du achten solltest
Centella ist meist sehr gut verträglich, doch wie bei jedem Pflanzenextrakt sind seltene Allergien möglich. Teste ein neues Produkt einige Tage an einer kleinen Stelle. Die Datenlage ist vielversprechend, manche Effekte beruhen aber auf kleinen Studien; sie ersetzt keine Behandlung ernster Hautprobleme.
Häufige Fragen
Was bewirkt eine Cica-Creme?
Cica-Cremes kombinieren meist Centella-asiatica-Extrakt mit reparierenden Inhaltsstoffen wie Panthenol und Ceramiden. Sie beruhigen gerötete, empfindliche oder gereizte Haut und unterstützen die Barriere.
Hilft Centella gegen Akne?
Sie wirkt nicht direkt auf die Ursache von Akne, beruhigt aber Rötungen um entzündete Pickel und gleicht Reizungen durch Aknemittel aus.
Kann man Centella täglich verwenden?
Ja, sie ist ein milder Inhaltsstoff für die tägliche Anwendung morgens und abends.
Diese Seite dient der allgemeinen Information und ist keine medizinische Beratung. Wenn du eine Hauterkrankung hast, schwanger bist oder regelmäßig Medikamente nimmst, sprich vor einem neuen Wirkstoff mit einer Dermatologin oder einem Dermatologen.
Welche Wirkstoffe passen zu dir?
Beantworte ein paar Fragen und erhalte eine Morgen- und Abendroutine für deinen Hauttyp und dein Ziel.
Meine Routine erstellen