Wirkstoffe
Was ist Panthenol (Provitamin B5) und was bewirkt es?
Panthenol ist ein Provitamin, das in der Haut zu Vitamin B5 (Pantothensäure) umgewandelt wird. Wegen seiner feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Wirkung steckt es in vielen Formulierungen, von Babycremes bis After-Sun-Produkten.
Kurz gesagt
- Geeignet für
- Trockene, empfindliche, gereizte Haut; Anwendung von Retinol und Säuren; nach der Sonne
- Übliche Konzentration
- Meist 1–5 %
- Wann
- Morgens und abends, im Serum- oder Cremeschritt
- Passt gut zu
- Ceramide, Hyaluronsäure, Niacinamid, Centella, Retinol
- Vorsicht
- Keine bekannten Einschränkungen; sehr selten Kontaktallergie
Was ist Panthenol?
Panthenol (auf Etiketten Panthenol oder Dexpanthenol) wird in der Haut zu Vitamin B5 umgewandelt. Es ist ein Feuchthaltemittel, das Wasser bindet und an der Regeneration der Haut beteiligt ist. Dexpanthenol ist seine biologisch aktive Form.
Wirkung auf die Haut
Panthenol hält Feuchtigkeit an der Hautoberfläche, verringert Trockenheit und Rauheit und unterstützt die Erholung der Barriere. Es beruhigt Rötungen und Juckreiz und wirkt daher wohltuend auf gereizter, sonnenstrapazierter oder durch Wirkstoffe sensibilisierter Haut. Auch die Heilung kleiner oberflächlicher Reizungen wird unterstützt.
Anwendung
Panthenol findet sich in Seren, Feuchtigkeitscremes, Repair-Cremes und Lippenpflege. Verwende es morgens und abends im Cremeschritt. Bei Retinol oder Säuren mindert eine Panthenol-Pflege am Abend Reizungen.
Worauf du achten solltest
Panthenol ist sehr gut verträglich und wird auch in der Schwangerschaft und bei Babys verwendet. Kontaktallergien wurden sehr selten beschrieben; setze ein neues Produkt bei Juckreiz oder Ausschlag ab. Bei offenen Wunden und infizierter Haut nur nach ärztlichem Rat anwenden.
Häufige Fragen
Hilft Panthenol gegen Akne?
Es behandelt Akne nicht direkt, beruhigt aber Trockenheit und Reizungen durch Aknemittel und erleichtert so die Fortsetzung der Behandlung. Leichte Formulierungen verstopfen keine Poren.
Sind Panthenol und Dexpanthenol dasselbe?
Dexpanthenol ist die biologisch aktive Form von Panthenol. Beide Namen stehen auf Etiketten und werden in der Pflege für ähnliche Zwecke eingesetzt.
Hilft Panthenol bei Sonnenbrand?
Es kann leichten Sonnenbrand befeuchten und beruhigen. Bei Blasen, großflächigem Sonnenbrand oder Fieber geh zum Arzt.
Diese Seite dient der allgemeinen Information und ist keine medizinische Beratung. Wenn du eine Hauterkrankung hast, schwanger bist oder regelmäßig Medikamente nimmst, sprich vor einem neuen Wirkstoff mit einer Dermatologin oder einem Dermatologen.
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