Ativos
O que são ceramidas e para que servem?
Ceramidas são lipídios que preenchem os espaços entre as células da camada mais externa da pele. Como o cimento entre tijolos, mantêm a barreira da pele unida, seguram a água e barram os irritantes.
Resumo
- Indicado para
- Pele seca, sensível, repuxando; quem usa retinol e ácidos; pele com tendência a eczema
- Concentração comum
- A eficácia depende menos de uma porcentagem e mais da combinação com colesterol e ácidos graxos
- Quando
- Manhã e noite, na etapa do hidratante
- Combina bem com
- Colesterol e ácidos graxos, ácido hialurônico, niacinamida, retinol
- Atenção
- Sem restrições conhecidas
O que são ceramidas?
As ceramidas formam cerca de metade dos lipídios da camada superior da pele (estrato córneo). Junto com colesterol e ácidos graxos livres, criam uma estrutura em camadas entre as células. Idade, frio, sabonetes agressivos e excesso de ativos enfraquecem essa estrutura. Nos cosméticos se usam principalmente formas idênticas às da pele, como ceramide NP, AP e EOP.
Benefícios para a pele
Produtos com ceramidas preenchem as falhas da barreira, reduzem a perda de água e aliviam repuxamento, descamação e ardência. Uma pele com barreira forte lida melhor com o ambiente e com ativos fortes. Pesquisas mostram que as ceramidas funcionam melhor combinadas com colesterol e ácidos graxos em proporções parecidas com as da pele.
Como usar
As ceramidas aparecem principalmente em hidratantes. Use de manhã e à noite, depois da limpeza e do sérum. Se você usa retinol ou ácidos, um hidratante com ceramidas é o jeito mais simples de reduzir a irritação; se ressecar, aplicar uma camada fina antes do retinol também ajuda.
Cuidados
Como fazem parte da estrutura natural da pele, o risco de irritação é muito baixo e podem ser usadas na gravidez. Se houver problema, a causa costuma ser perfume ou outro ingrediente da fórmula. Se você tem uma doença como eczema, os cuidados com ceramidas apoiam o tratamento, mas não o substituem.
Perguntas frequentes
Ceramidas servem para pele oleosa?
Sim. A pele oleosa também pode ter a barreira danificada, principalmente com produtos secativos para acne. Hidratantes leves em gel com ceramidas funcionam bem.
Posso usar ceramidas com retinol?
Sim, é até recomendado. As ceramidas equilibram o ressecamento e a irritação que o retinol pode causar.
Como saber se a barreira da pele está danificada?
Ardência frequente, repuxamento, descamação, qualquer produto arder e vermelhidão fora do comum são sinais típicos. Pause os ativos e volte para um sabonete suave e um hidratante com ceramidas.
Esta página é informação geral, não orientação médica. Se você tem alguma doença de pele, está grávida ou usa medicação regularmente, fale com um dermatologista antes de começar um novo ativo.
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