Ativos
Para que serve a vitamina C na pele?
A vitamina C é um antioxidante potente que protege a pele dos radicais livres gerados pelo sol e pela poluição. É um dos séruns mais procurados para pele opaca e manchada.
Resumo
- Indicado para
- Pele opaca, manchas de sol e tom irregular, prevenção de sinais de envelhecimento
- Concentração comum
- Ácido L-ascórbico 10–20 %; derivados mais suaves para pele sensível (SAP, MAP, ascorbil glicosídeo)
- Quando
- De manhã, depois da limpeza; em seguida hidratante e protetor solar
- Combina bem com
- Protetor solar, vitamina E e ácido ferúlico, niacinamida, ácido hialurônico
- Atenção
- Ácidos fortes e retinol ao mesmo tempo; sérum que ficou laranja ou marrom (oxidado)
O que é vitamina C?
A forma de vitamina C mais estudada para a pele é o ácido L-ascórbico. É eficaz, mas instável: oxida facilmente com luz, ar e calor, por isso é vendido em embalagens escuras e bem fechadas. Derivados como ascorbil fosfato de sódio, ascorbil fosfato de magnésio e ascorbil glicosídeo são mais estáveis e menos irritantes, mas costumam agir mais devagar.
Benefícios para a pele
A vitamina C neutraliza os radicais livres gerados pela luz do sol e pela poluição; não substitui o protetor solar, mas reforça a proteção. Ao frear a produção de melanina, ajuda a clarear manchas e deixa a pele mais uniforme e luminosa.
Também participa da produção de colágeno, então o uso regular ajuda na firmeza.
Como usar
De manhã, depois de limpar a pele, aplique algumas gotas no rosto e no pescoço, espere absorver e depois use hidratante e protetor solar. Se for a primeira vez, comece com uma concentração perto de 10 %.
Guarde o sérum em lugar fresco e escuro, bem fechado. Se ficou claramente laranja ou marrom, oxidou e perdeu eficácia; pare de usar.
Cuidados
Séruns de ácido L-ascórbico com pH baixo podem arder e avermelhar a pele sensível; nesse caso, troque por um produto mais suave com derivado. Em vez de usar ácidos AHA/BHA fortes e retinol ao mesmo tempo, deixe-os para a noite. A vitamina C é considerada um dos ativos que podem ser usados na gravidez.
Perguntas frequentes
Vitamina C é para usar de dia ou à noite?
Normalmente se recomenda de manhã, porque o efeito antioxidante soma proteção contra sol e poluição durante o dia. À noite também dá, mas de manhã faz mais sentido.
Posso usar vitamina C com niacinamida?
Sim. A ideia de que uma anula a outra não vale para as fórmulas atuais.
Em quanto tempo a vitamina C clareia manchas?
Com uso regular, o viço melhora em poucas semanas e as manchas clareiam de forma visível em 8–12 semanas. Sem protetor solar diário, o efeito é bem menor.
Esta página é informação geral, não orientação médica. Se você tem alguma doença de pele, está grávida ou usa medicação regularmente, fale com um dermatologista antes de começar um novo ativo.
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