Como escolher e usar um secativo de espinhas

Como a espinha se forma?

A espinha começa quando o poro entope com células mortas e sebo. Se o poro entupido fica exposto ao ar, vira um cravo preto; se fica fechado, um cravo branco. As bactérias que se multiplicam no poro (Cutibacterium acnes) e a resposta do sistema imunológico levam depois a espinhas vermelhas, doloridas e inflamadas.

Os secativos agem em diferentes elos dessa corrente: alguns desobstruem, outros reduzem as bactérias, outros acalmam a inflamação. Por isso é importante escolher o ativo certo para o tipo de espinha.

Qual ativo faz o quê?

• Peróxido de benzoíla (2,5–5%): reduz as bactérias e funciona bem em espinhas vermelhas e inflamadas; as bactérias não criam resistência. Pode desbotar tecidos e toalhas
• Ácido salicílico (0,5–2%): dissolve a obstrução dentro do poro; útil em cravos pretos, cravos brancos e espinhas começando
• Ácido azelaico: age na espinha e na vermelhidão e mancha que ela deixa; bem tolerado por peles sensíveis
• Enxofre: reduz a oleosidade e é levemente antibacteriano; o cheiro pode ser forte
• Adesivos de hidrocoloide para espinhas: absorvem o líquido das espinhas abertas e as protegem do ambiente e dos dedos
• Óleo de melaleuca (tea tree): considerado levemente eficaz em alguns estudos, mas puro pode irritar e causar alergia; prefira produtos diluídos

O que observar na hora de comprar

• Um ativo de acordo com a espinha: peróxido de benzoíla para as vermelhas e inflamadas, ácido salicílico para poros obstruídos
• Começar com concentração baixa: peróxido de benzoíla a 2,5% funciona quase tanto quanto a 10% e resseca menos
• Géis ou texturas leves; fórmulas de absorção rápida se for usar por baixo da maquiagem
• Adesivos de hidrocoloide do tamanho certo e com bordas finas
• Liberação do seu médico se você estiver grávida ou fizer tratamento com receita

Como usar

Limpe e seque o rosto. Depois do sérum, aplique uma camada fina do secativo só em cima da espinha com um cotonete ou um dedo limpo, deixe secar alguns minutos e depois aplique o hidratante. De manhã, use sempre protetor solar; as marcas marrons e vermelhas que as espinhas inflamadas deixam escurecem com o sol.

Cole os adesivos de hidrocoloide na pele limpa e seca, em cima de uma espinha aberta, e deixe até ficarem brancos (geralmente algumas horas ou a noite toda). Em espinhas profundas, fechadas e doloridas o efeito é limitado.

Espremer empurra a inflamação para dentro, prolonga a cicatrização e aumenta o risco de marca permanente. Se não resistir, um adesivo de hidrocoloide é o jeito mais fácil de não mexer.

Quando procurar um dermatologista?

Nos casos abaixo, em vez de perder tempo com secativos, procure um dermatologista. Opções com receita, como retinoides, antibióticos e tratamentos hormonais, são muito mais eficazes nessas situações.

• Espinhas profundas, doloridas, císticas ou nodulares
• Espinhas que deixam cicatrizes afundadas ou escuras
• Nenhuma melhora depois de três meses de cuidado constante
• Espinhas muito espalhadas pelo peito e pelas costas
• Acne que surgiu de repente junto com sinais hormonais, como menstruação irregular ou excesso de pelos