成分ガイド
ペプチドは肌にどんな効果があるの？
ペプチドはたんぱく質の材料であるアミノ酸が短くつながったものです。スキンケアでは刺激の少ない成分として、コラーゲン、ハリ、小じわのケアに使われます。
ポイント
- おすすめの肌
- 小じわやハリの低下、レチノールが合わない敏感肌
- 一般的な濃度
- 種類によってごく低濃度で働く（ppmから数%まで）
- 使うタイミング
- 朝および／または夜、美容液のステップで
- 相性のよい成分
- ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、セラミド、レチノール（別の層で）、日焼け止め
- 注意点
- 銅ペプチドは強い酸や純粋なビタミンCと同時に使わない方がよい
ペプチドとは
ペプチドは2〜50個のアミノ酸がつながった短い鎖です。化粧品のペプチドは働きによって分類されます。肌にコラーゲンをつくるよう合図を送るシグナルペプチド（例：パルミトイルペンタペプチド-4）、銅などのミネラルを運ぶキャリアペプチド（銅トリペプチド-1）、表情筋への信号をやわらげることを狙ったペプチド（アセチルヘキサペプチド-8、アルジルリン）などです。
肌へのうれしい効果
シグナルペプチドはコラーゲンやエラスチンの生成を支えることを目的としており、継続使用で小じわやハリが改善したという研究もあります。銅ペプチドは修復を助けると考えられています。最大の利点は、レチノイドよりはるかに刺激が少ないことです。ただし根拠はレチノイドほど強くなく、結果は処方に大きく左右されます。
使い方
清潔な肌にペプチド美容液をなじませ、保湿クリームを重ねます。朝晩使えます。レチノールと組み合わせる場合は、夜にレチノールを先に塗ってからペプチド配合クリームを重ねるか、ペプチドを朝に回しましょう。効果を感じるには最低8〜12週間の継続が必要です。
注意点
ペプチドは一般にとても肌になじみやすい成分です。pHの低い強い酸は一部のペプチドを分解することがあるため、使う時間帯を分けましょう。銅ペプチドは純粋なL-アスコルビン酸と同時に使わないことがすすめられます。妊娠中の使用データは限られているので、医師に相談してください。
よくある質問
ペプチドとレチノール、どちらがいい？
レチノールの方が研究が多く一般に効果も強いですが、刺激が出ることがあります。レチノールが合わない敏感肌には、ペプチドがやさしい代替や補助になります。
アルジルリンはボトックスのような効果がある？
いいえ。アセチルヘキサペプチド-8は表情じわを少しやわらげることを目的としていますが、注射のボツリヌストキシンとは比べものになりません。
ペプチド美容液は何歳から使う？
年齢制限はありません。ハリの低下や小じわが気になり始めたころ、多くは30代前後から取り入れられます。
このページは一般的な情報であり、医療上のアドバイスではありません。皮膚の病気がある方、妊娠中の方、常用している薬がある方は、新しい有効成分を始める前に皮膚科医に相談してください。
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