成分ガイド

パンテノール（プロビタミンB5）とは？どんな効果があるの？

パンテノールは、肌の中でビタミンB5（パントテン酸）に変わるプロビタミンです。保湿と鎮静の働きがあるため、ベビークリームから日焼け後のケア製品まで多くの処方に使われています。

ポイント

パンテノール（表示名はパンテノール、デクスパンテノールなど）は肌の中でビタミンB5に変わります。水分を抱え込む保湿成分で、肌の修復プロセスにも関わります。デクスパンテノールはその生物学的に活性な形です。

パンテノールは肌表面に水分をとどめ、乾燥やざらつきを減らし、バリアの回復を助けます。赤みやかゆみを鎮めるので、荒れた肌、日焼けした肌、有効成分で敏感になった肌を落ち着かせます。軽い表面の肌荒れの回復もサポートします。

パンテノールは美容液、保湿クリーム、リペアクリーム、リップケアに配合されています。朝晩、保湿のステップで使いましょう。レチノールや酸を使っているときは、夜にパンテノール配合のリペアクリームを加えると刺激が減ります。

パンテノールはとても刺激が少なく、妊娠中や赤ちゃんにも使われます。接触アレルギーの報告はごくまれです。新しい製品でかゆみや発疹が出たら使用をやめましょう。傷口や感染した肌には医師の指示のもとで使ってください。

パンテノールはニキビに効く？

ニキビを直接治すわけではありませんが、ニキビケア製品による乾燥や刺激を鎮めて、治療を続けやすくします。軽い処方なら毛穴をふさぎません。

パンテノールとデクスパンテノールは同じ？

デクスパンテノールはパンテノールの生物学的に活性な形です。どちらの名前も成分表示に使われ、スキンケアでの目的は同じです。

パンテノールは日焼けにいい？

軽い日焼けなら保湿と鎮静に役立ちます。水ぶくれ、広範囲のやけど、発熱がある場合は医療機関を受診してください。

このページは一般的な情報であり、医療上のアドバイスではありません。皮膚の病気がある方、妊娠中の方、常用している薬がある方は、新しい有効成分を始める前に皮膚科医に相談してください。

いくつかの質問に答えるだけで、肌タイプと目的に合った朝と夜のルーティンがわかります。