الدليل
كيف تختار مرطب الشفاه للشفاه الجافة؟
جلد الشفاه رقيق جدًا ولا يحتوي على غدد دهنية، لذا لا يستطيع الاحتفاظ برطوبته ويجف بسرعة مع البرد والرياح والشمس. ومرطب الشفاه الجيد يكوّن طبقة واقية فوقها. أما المرطب الذي يُختار بشكل سيئ فقد يمنح إحساسًا بالانتعاش بينما يزيد الجفاف، فتجد نفسك تضعه أكثر فأكثر.
لماذا تجف الشفاه بهذه السرعة؟
الطبقة العليا من الشفاه أرق بكثير من جلد الوجه ولا تحتوي على غدد دهنية. لذلك تفقد الشفاه الماء بسرعة وتكاد تكون بلا حماية من البيئة المحيطة. والهواء البارد والجاف والرياح والشمس والتنفس من الفم وكثرة لعق الشفاه وبعض الأدوية (خاصة الإيزوتريتينوين المستخدم لعلاج حب الشباب) كلها تزيد الجفاف بشكل واضح.
لعق الشفاه يمنح راحة لحظية، لكن اللعاب عند تبخره يجففها أكثر، وإنزيماته تهيج الجلد الرقيق. وأسهل طريقة لكسر هذه الحلقة هي أن تحمل معك دائمًا مرطب شفاه جيدًا.
ماذا يجب أن يحتوي مرطب الشفاه الجيد؟
- مواد عازلة: الفازلين وشمع العسل وزبدة الشيا والديميثيكون؛ وهي الطبقة الواقية التي تقلل فعلًا فقدان الماء
- مواد مليّنة: السكوالان والسيراميد والزيوت النباتية؛ تملأ التشققات وتنعّم الشفاه
- مواد جاذبة للرطوبة: الجلسرين وحمض الهيالورونيك والبانثينول؛ ولكن دائمًا مع مكوّن عازل
- SPF 30 فأعلى إذا كنت في الخارج نهارًا: فالشفة السفلى خاصة تتعرض لكثير من الشمس
- تركيبة خالية من العطر والنكهة للشفاه الحساسة
مكونات يُفضل تجنبها
المنثول والكافور والفينول والأوكالبتوس تمنح الشفاه إحساسًا بالبرودة والوخز؛ ويُفهم هذا الإحساس على أنه "شفاء"، لكنه في الحقيقة علامة على تهيج خفيف. كما أن نكهات القرفة والنعناع والحمضيات والعطور القوية قد تسبب تفاعلات تحسسية، خاصة في الشفاه الحساسة.
اللانولين واقٍ ممتاز لكنه قد يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص. وإذا زادت حكة شفتيك أو حرقتها أو تقشرها بعد استخدام مرطب ما، فتحقق من قائمة المكونات وانتقل إلى منتج خالٍ من العطر بمكونات قليلة.
طريقة الاستخدام
أعد وضع مرطب الشفاه كلما احتجت خلال اليوم، خاصة بعد الأكل والشرب. وعند الخروج نهارًا استخدم مرطبًا يحتوي على SPF وأعد وضعه كل ساعتين في الشمس. وطبقة سميكة من الفازلين أو قناع شفاه غني قبل النوم تقلل فقدان الماء حتى الصباح.
تجنب المقشرات القاسية على الشفاه شديدة الجفاف والمتقشرة. يكفي أن تضع المرطب وتنتظر بضع دقائق ثم تمسح برفق شديد بقطعة قماش قطنية مبللة لإزالة القشور المنفصلة.
في الشتاء وفي الليالي التي تتنفس فيها من فمك، يقلل جهاز ترطيب الهواء في غرفة النوم جفاف الشفاه والبشرة أيضًا.
متى تراجع الطبيب؟
- تشقق وتقشر لا يتحسنان بعد أسبوعين أو ثلاثة من العناية الجيدة
- جروح حمراء متشققة تتكرر في زوايا الفم
- جرح أو منطقة متصلبة أو تغير في لون الشفة لا يلتئم
- تورم وحكة وحرقة بعد استخدام منتج معين
أسئلة شائعة
هل الفازلين مفيد للشفاه؟
نعم. الفازلين بدرجة تجميلية من أكثر المواد العازلة فعالية في تقليل فقدان الماء، ونادرًا جدًا ما يسبب الحساسية. ويعمل جيدًا بشكل خاص كطبقة سميكة في الليل.
هل يسبب مرطب الشفاه الإدمان؟
المرطب نفسه لا يسبب الإدمان. لكن المنتجات التي تحتوي على المنثول والكافور والنكهات قد تهيج الشفاه قليلًا فتشعر برغبة في وضعها أكثر. والانتقال إلى مرطب واقٍ خالٍ من العطر يكسر هذه الحلقة عادةً.
هل يجب تقشير الشفاه؟
لا حاجة لذلك بانتظام. عندما تتقشر الشفاه يكفي وضع المرطب ومسحها برفق بقطعة قماش مبللة بدلًا من مقشرات السكر القاسية. فالإفراط في التقشير يجعل الشفاه أكثر حساسية.
هل تحتاج الشفاه إلى حماية من الشمس؟
نعم. الشفاه، خاصة السفلى، تتعرض لكثير من الشمس، وقد تظهر في هذه المنطقة سرطانات جلد مرتبطة بالشمس. إذا كنت ستقضي وقتًا طويلًا في الخارج فاستخدم مرطب شفاه بعامل حماية SPF 30 فأعلى وأعد وضعه بانتظام.
هذا المقال لأغراض المعلومات العامة فقط وليس نصيحة طبية. إذا كان لديك مرض جلدي أو كنتِ حاملًا أو تتناول دواءً بانتظام، فاستشر طبيب الجلدية أو الصيدلي قبل البدء بمنتج جديد.
ما المنتجات المناسبة لك؟
أجب عن بضعة أسئلة واحصل على روتين الصباح والمساء حسب نوع بشرتك وهدفك، بثلاثة خيارات للميزانية.
أنشئ روتيني