الدليل
أنواع أقنعة الوجه وطريقة استخدامها
أقنعة الوجه لحظات عناية قصيرة ومكثفة تُضاف إلى الروتين اليومي. قناع الطين يمتص الدهون الزائدة، والأقنعة القماشية والجل ترطب بسرعة، وأقنعة النوم تحبس الترطيب طوال الليل. لا يغني أي منها عن الروتين الأساسي، لكنها إذا اختيرت جيدًا تمنح مظهر البشرة دفعة سريعة وممتعة.
أنواع الأقنعة وفوائدها
- أقنعة الطين (الكاولين، البنتونيت): تمتص الدهون الزائدة والأوساخ من المسام؛ للبشرة الدهنية والمختلطة
- الأقنعة القماشية (sheet mask): قطعة قماش أو ألياف مشبعة بالسيروم؛ ترطيب مكثف خلال 10–20 دقيقة
- أقنعة الترطيب بالجل أو الكريم: راحة سريعة للبشرة الجافة والمجففة؛ وبعضها يُترك دون شطف
- أقنعة النوم: طبقة رقيقة كآخر خطوة في روتين المساء تقلل فقدان الماء أثناء الليل
- أقنعة التقشير: تحتوي على AHA أو BHA أو إنزيمات؛ تُستخدم لفترة قصيرة ومرة في الأسبوع
- الأقنعة المهدئة: بالسنتيلا أو البانثينول أو الشوفان للاحمرار والحساسية
الاختيار حسب نوع البشرة
تستفيد البشرة الدهنية والمعرضة للحبوب أكثر من أقنعة الطين وحمض الساليسيليك، لكن لا ينبغي وضعها على المناطق الجافة. وللبشرة المختلطة يُعد "تعدد الأقنعة" حلًا جيدًا: الطين على منطقة T وقناع مرطب على الخدين.
أما البشرة الجافة فتناسبها أقنعة الترطيب والنوم، والبشرة الحساسة تناسبها أقنعة الجل المهدئة الخالية من العطر. وتجنب أقنعة التقشير عند وجود حبوب نشطة أو أكزيما أو بشرة متهيجة.
ما الذي تنظر إليه عند الشراء
- نوع يناسب هدفك: الطين للدهون، والجل أو القماش للترطيب، وقناع النوم لليل
- للبشرة الحساسة: خالٍ من العطر والكحول والزيوت العطرية
- أقنعة قماشية للاستخدام مرة واحدة في عبوة مغلقة؛ ولا تحتفظ بقناع مفتوح لليوم التالي
- نسبة التركيز ومدة الترك مذكورة بوضوح في الأقنعة المحتوية على أحماض
طريقة الاستخدام
ضع القناع دائمًا على بشرة نظيفة. وزّع قناع الطين بطبقة رقيقة ومتساوية، واتركه عادةً 5–10 دقائق، ثم اشطفه بماء فاتر قبل أن يجف تمامًا ويتشقق. ضع القناع القماشي على وجهك 10–20 دقيقة، وانزعه قبل أن يبدأ بالجفاف، ثم ربّت على السيروم المتبقي حتى تمتصه البشرة.
بعد القناع تابع روتينك من حيث توقفت: التونر والسيروم عند الحاجة، والمرطب دائمًا. ويوضع قناع النوم بطبقة رقيقة بدلًا من كريم الليل أو فوقه.
إذا شعرت بشد في بشرتك بعد قناع الطين، فقلّل المدة في المرة القادمة أو ضعه على المناطق الدهنية فقط.
أخطاء الأقنعة المنزلية
- الخلطات المنزلية بالليمون أو الخل أو بيكربونات الصوديوم أو معجون الأسنان: تخل بحموضة البشرة وقد تسبب تهيجًا وبقعًا
- التوابل مثل القرفة أو الثوم: خطر الحروق والحساسية
- ترك قناع الطين حتى يجف ويتشقق
- ترك القناع القماشي حتى يجف: فالقناع الجاف قد يسحب الرطوبة من البشرة مجددًا
- استخدام عدة أقنعة حمضية ومقشرات في الأسبوع نفسه
أسئلة شائعة
كم مرة في الأسبوع أضع قناع الوجه؟
لأقنعة الطين والتقشير تكفي مرة أو مرتان في الأسبوع. أما الأقنعة القماشية والجل المرطبة فيمكن استخدامها عدة مرات في الأسبوع حسب حاجة البشرة، بل أكثر في الأجواء الجافة.
هل قناع الطين مفيد لحب الشباب؟
يساعد البشرة على الظهور أكثر نقاءً وأقل لمعانًا بامتصاص الدهون الزائدة. لكنه لا يغني عن علاج حب الشباب؛ بل يُستخدم إلى جانب حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد أو العلاج الذي يصفه طبيب الجلدية.
هل أغسل وجهي بعد القناع القماشي؟
عادةً لا. ربّت على السيروم المتبقي حتى تمتصه البشرة ثم ضع المرطب. وإذا أزعجك الملمس اللزج فاشطف وجهك بالماء بخفة.
ما الفرق بين قناع النوم وكريم الليل؟
تحتوي أقنعة النوم عادةً على مكونات عازلة أو جاذبة للرطوبة أكثر، وتوضع كآخر خطوة لتقليل فقدان الماء أثناء الليل. وللبشرة الجافة يمكن وضع طبقة رقيقة منها فوق كريم الليل.
هذا المقال لأغراض المعلومات العامة فقط وليس نصيحة طبية. إذا كان لديك مرض جلدي أو كنتِ حاملًا أو تتناول دواءً بانتظام، فاستشر طبيب الجلدية أو الصيدلي قبل البدء بمنتج جديد.
ما المنتجات المناسبة لك؟
أجب عن بضعة أسئلة واحصل على روتين الصباح والمساء حسب نوع بشرتك وهدفك، بثلاثة خيارات للميزانية.
أنشئ روتيني