Для чего нужен витамин C в уходе за кожей?

Что такое витамин C?

Самая изученная форма витамина C для кожи — L-аскорбиновая кислота. Она эффективна, но нестабильна: легко окисляется от света, воздуха и тепла, поэтому её продают в тёмных герметичных флаконах. Производные — аскорбилфосфат натрия, аскорбилфосфат магния и аскорбилглюкозид — стабильнее и мягче, но обычно действуют медленнее.

Польза для кожи

Витамин C нейтрализует свободные радикалы, которые появляются под действием солнца и загрязнений; он не заменяет солнцезащитный крем, но усиливает его. Подавляя выработку меланина, он помогает осветлить пятна и делает тон кожи ровнее и сияющим.

Кроме того, он участвует в синтезе коллагена, поэтому при регулярном применении поддерживает упругость.

Как применять

Утром после умывания нанеси несколько капель на лицо и шею, дай впитаться, затем нанеси увлажняющий и солнцезащитный крем. Если пробуешь впервые, начни с концентрации около 10 %.

Храни сыворотку в прохладном тёмном месте, плотно закрытой. Если она заметно стала оранжевой или коричневой, значит окислилась и потеряла эффективность; прекрати её использовать.

На что обратить внимание

Сыворотки с L-аскорбиновой кислотой с низким pH могут щипать и вызывать покраснение чувствительной кожи; в этом случае перейди на более мягкое средство с производным. Сильные кислоты AHA/BHA и ретинол лучше оставить на вечер, а не использовать одновременно. Витамин C считается одним из активов, которые можно использовать во время беременности.