Гид
Как выбрать бальзам для сухих губ
Кожа губ очень тонкая и не имеет сальных желёз, поэтому не может удерживать собственную влагу и быстро пересыхает от холода, ветра и солнца. Хороший бальзам создаёт на губах защитный слой. Неудачно выбранный может дарить ощущение свежести, но при этом усиливать сухость — и его приходится наносить всё чаще.
Почему губы так быстро сохнут?
Верхний слой губ гораздо тоньше кожи лица и не содержит сальных желёз. Поэтому губы быстро теряют воду и почти беззащитны перед внешней средой. Холодный сухой воздух, ветер, солнце, дыхание ртом, привычка облизывать губы и некоторые лекарства (особенно изотретиноин, который применяют при акне) заметно усиливают сухость.
Облизывание губ приносит кратковременное облегчение, но слюна, испаряясь, сушит их ещё сильнее, а её ферменты раздражают тонкую кожу. Самый простой способ разорвать этот круг — всегда иметь при себе хороший бальзам.
Что должно быть в хорошем бальзаме для губ?
- Окклюзивы: вазелин, пчелиный воск, масло ши, диметикон — защитный слой, который действительно уменьшает потерю влаги
- Эмоленты: сквалан, церамиды, растительные масла — заполняют трещинки и разглаживают губы
- Увлажнители: глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол — но всегда вместе с окклюзивным компонентом
- SPF 30 и выше, если днём находишься на улице: особенно нижняя губа получает много солнца
- Формула без отдушки и ароматизаторов для чувствительных губ
Каких компонентов лучше избегать
Ментол, камфора, фенол и эвкалипт дают губам ощущение холодка и покалывания; его воспринимают как «заживление», но на самом деле это признак лёгкого раздражения. Ароматизаторы корицы, мяты или цитрусовых и сильные отдушки тоже могут вызывать аллергические реакции, особенно на чувствительных губах.
Ланолин — отличный защитный компонент, но у некоторых людей вызывает аллергию. Если после бальзама губы сильнее чешутся, жгут или шелушатся, проверь состав и перейди на средство без отдушки с коротким составом.
Как пользоваться
Обновляй бальзам в течение дня по необходимости, особенно после еды и питья. Выходя на улицу днём, используй бальзам с SPF и обновляй его на солнце каждые два часа. Толстый слой вазелина или питательная маска для губ перед сном уменьшают потерю влаги до утра.
Не используй грубые скрабы на очень сухих, шелушащихся губах. Достаточно нанести бальзам, подождать несколько минут и очень мягко провести влажной хлопковой салфеткой, чтобы убрать отходящие чешуйки.
Зимой и в ночи, когда дышишь ртом, увлажнитель воздуха в спальне тоже уменьшает сухость губ и кожи.
Когда обращаться к врачу?
- Трещины и шелушение, которые не проходят после двух-трёх недель хорошего ухода
- Повторяющиеся красные трещины в уголках рта
- Незаживающая ранка, уплотнение или изменение цвета губы
- Отёк, зуд и жжение после конкретного средства
Частые вопросы
Полезен ли вазелин для губ?
Да. Косметический вазелин — один из окклюзивов, лучше всего уменьшающих потерю влаги, и он очень редко вызывает аллергию. Особенно хорошо он работает толстым слоем на ночь.
Можно ли «привыкнуть» к бальзаму для губ?
Сам бальзам не вызывает привыкания. Но средства с ментолом, камфорой и ароматизаторами могут слегка раздражать губы, и их хочется наносить чаще. Переход на защитный бальзам без отдушки обычно разрывает этот круг.
Нужно ли делать скраб для губ?
Регулярно — не нужно. Когда губы шелушатся, вместо грубых сахарных скрабов достаточно нанести бальзам и мягко провести влажной салфеткой. Слишком частое отшелушивание делает губы ещё чувствительнее.
Нужна ли губам защита от солнца?
Да. Губы, особенно нижняя, получают много солнца, и в этой зоне могут развиваться связанные с солнцем виды рака кожи. Если проводишь много времени на улице, используй бальзам с SPF 30 и выше и регулярно его обновляй.
Эта статья носит общий информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Если у тебя кожное заболевание, беременность или ты регулярно принимаешь лекарства, перед новым средством посоветуйся с дерматологом или фармацевтом.
Какие средства подойдут тебе?
Ответь на несколько вопросов и получи утренний и вечерний уход под твой тип кожи и цель в трёх вариантах бюджета.
Составить мой уход