Гид по уходу за кожей: солнцезащитный крем, тоник, сыворотка и активы

Гид по уходу за кожей

Полки ломятся от средств, но какие из них действительно нужны? Здесь мы по очереди разбираем самые популярные дерматокосметические продукты и активные ингредиенты в их составе: для чего они, кому подходят и на что смотреть на этикетке.

Базовый порядок ухода

Средства наносят от лёгких к плотным. Утренний уход заканчивается солнцезащитным кремом; вечером последний шаг — увлажняющий крем.

Гиды по продуктам

Для чего нужно, кому стоит использовать и что проверить на этикетке: самые популярные дерматокосметические средства по очереди.

Активные ингредиенты

Все активы →

Ингредиенты, которые стоят за продуктами: как действуют, в какой концентрации и с чем их не сочетать.

Сколько средств нужно для базового ухода?

Большинству людей для начала достаточно трёх средств: мягкого очищающего, увлажняющего крема под твой тип кожи и солнцезащитного крема широкого спектра каждое утро. Тоник, сыворотка, крем для глаз, маски и эксфолианты добавляются к этой базе в зависимости от цели; использовать всё сразу не нужно.

Вводи новые средства по одному и давай каждому хотя бы две-три недели. Так ты ясно увидишь, что тебе помогает, а что раздражает кожу.

В каком порядке наносить средства?

Общее правило: от самой лёгкой текстуры к самой плотной. Очищение, тоник, сыворотка, крем для глаз, увлажняющий крем и утром последним — солнцезащитный крем. Если ты используешь рецептурное средство или точечное средство от прыщей, наноси его после сыворотки и только там, где нужно.

В вечернем уходе солнцезащитного крема нет; сильные активы вроде ретинола или кислот обычно используют вечером. Распределять сильные активы по разным вечерам, а не наслаивать несколько в один вечер, гораздо бережнее для кожи.

Эта статья носит общий информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Если у тебя кожное заболевание, беременность или ты регулярно принимаешь лекарства, перед новым средством посоветуйся с дерматологом или фармацевтом.

Какие средства подойдут тебе?

Ответь на несколько вопросов и получи утренний и вечерний уход под твой тип кожи и цель в трёх вариантах бюджета.

Составить мой уход