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Qu'est-ce que l'acide glycolique (AHA) et à quoi sert-il ?
L'acide glycolique est l'alpha-hydroxyacide (AHA) à la plus petite molécule. Il relâche les liens qui retiennent les cellules mortes à la surface de la peau et produit un effet d'exfoliation chimique.
Qu'est-ce que l'acide glycolique ?
L'acide glycolique est un acide hydrosoluble qui peut être extrait de la canne à sucre. Sa petite molécule pénètre le plus facilement parmi les AHA, ce qui augmente à la fois son efficacité et son potentiel irritant. D'autres AHA comme l'acide lactique ou mandélique ont des molécules plus grosses et sont généralement plus doux.
Bienfaits pour la peau
En accélérant l'élimination des cellules mortes, il rend la peau plus lisse et lumineuse, et les soins appliqués ensuite pénètrent mieux. Avec un usage régulier, les taches solaires et le teint irrégulier s'estompent et les ridules se voient moins. Certaines études suggèrent qu'il soutient la production de collagène même à faible dosage.
Comment l'utiliser
Le soir, applique-le en lotion ou en sérum sur peau propre et sèche, puis hydrate. Commence par deux ou trois soirs par semaine. De légers picotements passagers sont normaux ; si les brûlures et rougeurs persistent, espace les applications.
Les AHA augmentent la sensibilité au soleil. Porte une protection solaire chaque jour pendant l'utilisation et une semaine après l'arrêt.
Précautions
L'utiliser le même soir que le rétinol, l'acide salicylique ou la vitamine C augmente l'irritation ; alterne-les. Sur les peaux foncées, une irritation excessive peut laisser des taches post-inflammatoires, d'où l'importance de commencer à faible dosage. L'acide glycolique aux dosages cosmétiques est généralement considéré comme acceptable pendant la grossesse, mais demande l'avis de ton médecin.
Questions fréquentes
Peut-on utiliser l'acide glycolique tous les jours ?
Les lotions peu dosées (environ 5 %) peuvent s'utiliser chaque jour sur certaines peaux. Pour la plupart, 2 à 4 fois par semaine suffisent ; fais une pause si la peau devient sèche et sensible.
L'acide glycolique est-il efficace contre l'acné ?
Il peut aider en limitant l'accumulation de cellules mortes, mais l'acide salicylique, qui agit dans les pores, convient généralement mieux à l'acné.
Peut-on associer acide glycolique et acide hyaluronique ?
Oui. Appliquer de l'acide hyaluronique et une crème hydratante après l'acide réduit la sécheresse et rend la peau plus confortable.
Cette page est une information générale, pas un avis médical. Si tu as une maladie de peau, si tu es enceinte ou prends un traitement régulier, demande l'avis d'un dermatologue avant de commencer un nouvel actif.
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