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Qu'est-ce que le panthénol (provitamine B5) et à quoi sert-il ?
Le panthénol est une provitamine qui se transforme en vitamine B5 (acide pantothénique) dans la peau. Grâce à son effet hydratant et apaisant, on le retrouve dans de nombreuses formules, des crèmes pour bébé aux soins après-soleil.
En bref
- Idéal pour
- Peaux sèches, sensibles ou irritées ; utilisateurs de rétinol et d'acides ; après-soleil
- Dosage courant
- Généralement 1–5 %
- Quand
- Matin et soir, à l'étape du sérum ou de la crème
- Se marie bien avec
- Céramides, acide hyaluronique, niacinamide, centella, rétinol
- Précautions
- Aucune contre-indication connue ; très rarement allergie de contact
Qu'est-ce que le panthénol ?
Le panthénol (indiqué panthenol ou dexpanthenol) est transformé en vitamine B5 dans la peau. C'est un humectant qui retient l'eau et participe au processus de réparation cutanée. Le dexpanthénol en est la forme biologiquement active.
Bienfaits pour la peau
Le panthénol retient l'eau en surface, réduit la sécheresse et la rugosité et favorise la réparation de la barrière. Il apaise rougeurs et démangeaisons, ce qui soulage les peaux irritées, exposées au soleil ou sensibilisées par les actifs. Il favorise aussi la cicatrisation des petites irritations superficielles.
Comment l'utiliser
On trouve le panthénol dans les sérums, crèmes hydratantes, soins réparateurs et soins des lèvres. Utilise-le matin et soir à l'étape de la crème. Avec du rétinol ou des acides, ajouter un soin réparateur au panthénol le soir limite l'irritation.
Précautions
Le panthénol est très bien toléré et utilisé pendant la grossesse et chez les bébés. Des allergies de contact ont été très rarement rapportées ; arrête un nouveau produit en cas de démangeaisons ou d'éruption. Sur plaie ouverte ou peau infectée, utilise-le sur avis médical.
Questions fréquentes
Le panthénol est-il efficace contre l'acné ?
Il ne traite pas l'acné directement, mais apaise la sécheresse et l'irritation causées par les produits anti-acné et facilite la poursuite du traitement. Les formules légères ne bouchent pas les pores.
Panthénol et dexpanthénol, c'est la même chose ?
Le dexpanthénol est la forme biologiquement active du panthénol. Les deux noms apparaissent sur les étiquettes et s'utilisent dans le même but.
Le panthénol soulage-t-il les coups de soleil ?
Il peut aider à hydrater et apaiser un coup de soleil léger. En cas de cloques, de brûlure étendue ou de fièvre, consulte un médecin.
Cette page est une information générale, pas un avis médical. Si tu as une maladie de peau, si tu es enceinte ou prends un traitement régulier, demande l'avis d'un dermatologue avant de commencer un nouvel actif.
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