Actifs
À quoi servent les peptides pour la peau ?
Les peptides sont de courtes chaînes d'acides aminés, les briques des protéines. En cosmétique, ce sont des actifs peu irritants utilisés pour soutenir le collagène, la fermeté et les ridules.
En bref
- Idéal pour
- Ridules et perte de fermeté, peaux sensibles qui ne tolèrent pas le rétinol
- Dosage courant
- Efficaces à très faible dose selon le peptide (de quelques ppm à quelques pour cent)
- Quand
- Matin et/ou soir, à l'étape du sérum
- Se marie bien avec
- Acide hyaluronique, niacinamide, céramides, rétinol (en couche séparée), protection solaire
- Précautions
- Mieux vaut ne pas utiliser les peptides de cuivre en même temps que des acides forts et de la vitamine C pure
Que sont les peptides ?
Les peptides sont de courtes chaînes de deux à cinquante acides aminés. En cosmétique, on les classe selon leur rôle : peptides signal qui incitent la peau à produire du collagène (par exemple palmitoyl pentapeptide-4), peptides transporteurs qui apportent des minéraux comme le cuivre (copper tripeptide-1) et peptides qui visent à atténuer le signal vers les muscles d'expression (acetyl hexapeptide-8, Argireline).
Bienfaits pour la peau
Les peptides signal visent à soutenir la production de collagène et d'élastine ; certaines études rapportent une amélioration des ridules et de la fermeté avec un usage régulier. Les peptides de cuivre favoriseraient la réparation. Leur grand avantage : ils irritent beaucoup moins que les rétinoïdes. Les preuves restent toutefois moins solides que pour les rétinoïdes et le résultat dépend beaucoup de la formule.
Comment les utiliser
Applique le sérum aux peptides sur peau propre, puis la crème. Ils s'utilisent matin et soir. Pour les associer au rétinol, applique le soir d'abord le rétinol puis une crème aux peptides, ou utilise les peptides le matin. Compte au moins 8 à 12 semaines d'utilisation régulière pour voir un effet.
Précautions
Les peptides sont généralement très bien tolérés. Les acides forts à pH bas peuvent dégrader certains peptides : utilise-les à des moments différents. Il est déconseillé d'utiliser les peptides de cuivre en même temps que de l'acide L-ascorbique pur. Les données pendant la grossesse sont limitées ; demande l'avis de ton médecin.
Questions fréquentes
Peptides ou rétinol ?
Le rétinol est mieux étudié et généralement plus puissant, mais il peut irriter. Pour les peaux sensibles qui ne le tolèrent pas, les peptides sont une alternative ou un complément en douceur.
L'Argireline a-t-il un effet botox ?
Non. L'acetyl hexapeptide-8 vise à adoucir légèrement les rides d'expression, mais n'approche pas l'effet de la toxine botulique injectée.
À quel âge utiliser un sérum aux peptides ?
Il n'y a pas d'âge limite. On les ajoute généralement quand la perte de fermeté et les ridules apparaissent, souvent vers la trentaine.
Cette page est une information générale, pas un avis médical. Si tu as une maladie de peau, si tu es enceinte ou prends un traitement régulier, demande l'avis d'un dermatologue avant de commencer un nouvel actif.
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