À quoi sert un sérum et comment le choisir ?

Sérum ou crème hydratante ?

Les crèmes hydratantes sont des soins plus riches, composés d'huiles et d'humectants, qui maintiennent l'hydratation de la peau. Les sérums contiennent généralement une plus forte concentration d'actifs dans de l'eau ou une base légère et s'étalent plus vite.

C'est pourquoi le sérum remplace rarement la crème hydratante. Une crème légère peut suffire à une peau grasse, mais appliquer une crème après le sérum compense aussi l'effet desséchant ou irritant de l'actif.

Quel sérum pour quel problème ?

• Brillance, pores visibles, teint irrégulier : sérum à la niacinamide
• Teint terne, taches solaires et protection antioxydante : sérum à la vitamine C le matin
• Ridules, grain de peau et boutons : rétinol le soir, ou bakuchiol comme alternative plus douce
• Peau déshydratée qui tire : sérum à l'acide hyaluronique
• Taches tenaces et mélasma : sérums à l'alpha-arbutine, à l'acide tranexamique, à l'acide azélaïque ou à l'acide kojique
• Sensibilité et rougeurs : sérums apaisants à la centella asiatica, au panthénol et aux céramides

Quoi regarder à l'achat

• Choisis d'abord ton objectif, puis l'actif : le sérum « qui fait tout » n'existe pas
• Un pourcentage indiqué ; des dosages modérés pour commencer (par ex. 5 % de niacinamide, 0,2–0,3 % de rétinol)
• Un flacon opaque, à pompe ou airless pour la vitamine C et le rétinol
• Une formule sans parfum pour les peaux sensibles
• Ne pas retrouver le même actif dans deux produits différents de la même routine

Comment l'utiliser

Après le nettoyage et, si tu en utilises une, la lotion, prends deux ou trois gouttes de sérum dans ta paume et presse-les sur le visage et le cou. Laisse pénétrer quelques secondes puis applique ta crème hydratante. Le matin, n'oublie pas la crème solaire après le sérum.

Commence chaque nouveau sérum seul et utilise-le régulièrement pendant au moins quatre à six semaines ; les résultats de la plupart des actifs ne sont pas nets avant. Introduis les sérums puissants comme le rétinol ou les acides deux ou trois soirs par semaine, puis augmente la fréquence progressivement.

Si tu utilises deux sérums, applique-les du plus fluide au plus épais et sépare les actifs puissants : vitamine C le matin, rétinol le soir. Ne superpose pas rétinol et sérum aux acides le même soir.

Les erreurs fréquentes

• Commencer trois ou quatre sérums puissants en même temps
• Abandonner au bout de deux semaines
• Utiliser un sérum à la vitamine C ouvert jusqu'à ce qu'il fonce : devenu orange foncé, il a perdu son efficacité
• Commencer par des produits très dosés et irriter la peau
• Négliger la crème solaire quand on utilise des sérums