指南
嘴唇干燥时，润唇膏怎么选
嘴唇的皮肤非常薄，而且没有皮脂腺，所以无法自己留住水分，遇到寒冷、风吹和日晒很快就会干燥。好的润唇膏能在嘴唇上形成一层保护膜。选错了的润唇膏，涂上去清凉舒服，却会让干燥更严重，结果越涂越频繁。
嘴唇为什么这么容易干？
嘴唇最外层比脸部皮肤薄得多，而且没有皮脂腺。所以嘴唇失水很快，几乎没有抵御外界环境的能力。寒冷干燥的空气、风、日晒、用嘴呼吸、经常舔嘴唇，以及一些药物（尤其是治疗痘痘的异维A酸），都会让干燥明显加重。
舔嘴唇能带来片刻舒缓，但唾液蒸发时会让嘴唇更干，唾液里的酶还会刺激这层薄薄的皮肤。打破这个恶性循环最简单的办法，就是随身带一支好用的润唇膏。
好的润唇膏应该含什么？
- 封闭剂：凡士林、蜂蜡、乳木果油、聚二甲基硅氧烷；真正减少水分流失的保护层
- 润肤剂：角鲨烷、神经酰胺、植物油；填补裂纹，让嘴唇平滑
- 保湿剂：甘油、玻尿酸、泛醇；但一定要和封闭剂一起用
- 白天在户外时选SPF30以上：尤其是下唇，受到的日晒很多
- 敏感嘴唇选无香精、无香味的配方
应避免的成分
薄荷醇、樟脑、苯酚和桉叶油会给嘴唇带来清凉刺麻的感觉；人们常以为这是"在修复"，其实是轻微刺激的信号。肉桂、薄荷、柑橘类香味和浓重的香精，也可能引起过敏反应，敏感的嘴唇尤其如此。
羊毛脂是很好的保护成分，但少数人会过敏。如果涂了某支润唇膏后嘴唇更痒、刺痛或脱皮更多，看看成分表，换成无香精、成分简单的产品。
使用方法
白天需要时随时补涂，尤其是吃喝之后。白天外出时用带SPF的润唇膏，在阳光下每两小时补涂一次。睡前厚涂一层凡士林或滋润唇膜，可以减少到第二天早上的水分流失。
嘴唇非常干、起皮时，不要用粗糙的磨砂。涂上润唇膏，等几分钟，再用湿的棉布非常轻柔地擦一擦，快要脱落的死皮就会自然去掉。
冬天以及用嘴呼吸的夜晚，在卧室放一台加湿器，也能减轻嘴唇和皮肤的干燥。
什么时候该看医生？
- 好好护理两三周后，干裂和脱皮仍不好转
- 嘴角反复出现红色裂口
- 嘴唇上有不愈合的伤口、硬块或颜色变化
- 用了某款产品后出现肿胀、瘙痒和灼热
常见问题
凡士林对嘴唇好吗？
好。化妆品级凡士林是减少水分流失效果最好的封闭剂之一，而且很少引起过敏。晚上厚涂效果尤其好。
润唇膏会让人"上瘾"吗？
润唇膏本身不会上瘾。但含薄荷醇、樟脑和香味的产品可能轻微刺激嘴唇，让你想越涂越多。换成无香精的保护型润唇膏，通常就能打破这个循环。
嘴唇需要去角质吗？
不需要定期做。嘴唇起皮时，与其用粗糙的砂糖磨砂，不如先涂润唇膏，再用湿布轻轻擦一擦就够了。去角质过度会让嘴唇更敏感。
嘴唇也需要防晒吗？
需要。嘴唇，尤其是下唇，受到的日晒很多，这个部位也可能出现与日晒相关的皮肤癌。长时间在户外时，用SPF30以上的润唇膏，并记得常补涂。
本文仅供一般信息参考，不构成医疗建议。如果你有皮肤疾病、正在怀孕或长期服用药物，开始使用新产品前请咨询皮肤科医生或药师。
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