Guía
Cómo elegir un bálsamo labial para los labios secos
La piel de los labios es muy fina y no tiene glándulas sebáceas, así que no puede retener su propia hidratación y se reseca rápidamente con el frío, el viento y el sol. Un buen bálsamo labial forma una capa protectora sobre los labios. Uno mal elegido puede dar sensación de frescor mientras empeora la sequedad, y acabas aplicándolo cada vez más.
¿Por qué se resecan tan rápido los labios?
La capa superior de los labios es mucho más fina que la piel de la cara y no tiene glándulas sebáceas. Por eso los labios pierden agua rápidamente y están poco protegidos frente al entorno. El aire frío y seco, el viento, el sol, respirar por la boca, lamerse los labios a menudo y algunos medicamentos (sobre todo la isotretinoína, usada contra el acné) empeoran mucho la sequedad.
Lamerse los labios alivia un momento, pero al evaporarse la saliva los reseca todavía más, y sus enzimas irritan la piel fina. La forma más sencilla de romper este círculo es llevar siempre encima un buen bálsamo labial.
¿Qué debe tener un buen bálsamo labial?
- Oclusivos: vaselina, cera de abejas, manteca de karité, dimeticona; la capa protectora que realmente reduce la pérdida de agua
- Emolientes: escualano, ceramidas, aceites vegetales; rellenan las grietas y alisan los labios
- Humectantes: glicerina, ácido hialurónico, pantenol; pero siempre acompañados de un ingrediente oclusivo
- SPF 30 o más si estás al aire libre de día: el labio inferior en especial recibe mucho sol
- Una fórmula sin perfume ni sabor para labios sensibles
Ingredientes que conviene evitar
El mentol, el alcanfor, el fenol y el eucalipto dan a los labios sensación de frescor y hormigueo; se percibe como "que está curando", pero en realidad es una señal de irritación leve. Los sabores a canela, menta o cítricos y los perfumes intensos también pueden causar reacciones alérgicas, sobre todo en labios sensibles.
La lanolina es un protector excelente, pero en algunas personas causa alergia. Si después de usar un bálsamo los labios te pican, arden o se pelan más, revisa la lista de ingredientes y cámbiate a un producto sin perfume y con pocos ingredientes.
Cómo usarlo
Vuelve a aplicar el bálsamo siempre que lo necesites durante el día, sobre todo después de comer y beber. Si sales de día, usa un bálsamo con SPF y reaplícalo cada dos horas al sol. Una capa gruesa de vaselina o una mascarilla labial rica antes de dormir reduce la pérdida de agua hasta la mañana.
Evita los exfoliantes agresivos en labios muy secos y con pieles. Basta con aplicar el bálsamo, esperar unos minutos y pasar muy suavemente un paño de algodón húmedo para retirar las pieles sueltas.
En invierno y las noches en que respiras por la boca, un humidificador en el dormitorio también reduce la sequedad de labios y piel.
¿Cuándo ir al médico?
- Grietas y descamación que no mejoran tras dos o tres semanas de buen cuidado
- Heridas rojas y agrietadas que se repiten en las comisuras de la boca
- Una herida, zona dura o cambio de color en el labio que no se cura
- Hinchazón, picor y ardor después de usar un producto concreto
Preguntas frecuentes
¿La vaselina es buena para los labios?
Sí. La vaselina de grado cosmético es uno de los oclusivos que mejor reducen la pérdida de agua y muy rara vez causa alergia. Funciona especialmente bien en capa gruesa por la noche.
¿El bálsamo labial crea adicción?
El bálsamo en sí no crea adicción. Pero los productos con mentol, alcanfor y aromas pueden irritar ligeramente los labios y hacer que necesites aplicarlos más a menudo. Pasarse a un bálsamo protector sin perfume suele romper ese círculo.
¿Hay que exfoliar los labios?
No hace falta hacerlo con regularidad. Cuando se pelan, en lugar de exfoliantes de azúcar agresivos basta con aplicar bálsamo y pasar suavemente un paño húmedo. Exfoliarlos en exceso los vuelve aún más sensibles.
¿Los labios necesitan protección solar?
Sí. Los labios, sobre todo el inferior, reciben mucho sol, y en esta zona pueden aparecer cánceres de piel relacionados con el sol. Si vas a pasar mucho tiempo al aire libre, usa un bálsamo con SPF 30 o más y reaplícalo con regularidad.
Este artículo es solo informativo y no constituye consejo médico. Si tienes una enfermedad de la piel, estás embarazada o tomas medicación habitual, consulta a tu dermatólogo o farmacéutico antes de empezar un producto nuevo.
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