Ingredientes
¿Qué es la centella asiática (cica) y para qué sirve?
La centella asiática es una planta usada durante siglos en Asia para curar heridas. En cosmética se conoce como cica y se usa como calmante, sobre todo en piel sensible, enrojecida e irritada.
En resumen
- Ideal para
- Piel sensible y con rojeces, piel irritada por activos, piel con tendencia a granitos
- Concentración habitual
- La cantidad de extracto varía; madecassoside, asiaticoside y ácido asiático son los compuestos activos
- Cuándo
- Mañana y noche, como sérum o crema
- Combina bien con
- Niacinamida, ceramidas, pantenol, ácido hialurónico, retinol
- Precaución
- Si tienes alergia a extractos vegetales, pruébala antes en una zona pequeña
¿Qué es la centella asiática?
La centella asiática (gotu kola, hierba del tigre) es una planta de regiones tropicales húmedas. Sus efectos se deben sobre todo a triterpenos: madecassoside, asiaticoside, ácido madecásico y ácido asiático. En las etiquetas puede aparecer el extracto o estos compuestos por separado.
Beneficios para la piel
Los compuestos de la centella reducen la inflamación y calman la rojez y la sensibilidad. Estudios de laboratorio y ensayos clínicos pequeños muestran que favorece la producción de colágeno y la reparación de la barrera. Por eso se usa a menudo en rutinas con activos fuertes, en la sensibilidad tras los granitos y en el cuidado después del sol.
Cómo se usa
Se presenta en tónicos, sérums, cremas y mascarillas. Úsala mañana y noche tras la limpieza. Cuando el retinol o los ácidos irriten tu piel, añadir una crema con centella a la rutina de noche ayuda a que se recupere antes.
Precauciones
La centella suele tolerarse muy bien, pero como con cualquier extracto vegetal, puede haber alergia en casos raros. Prueba un producto nuevo unos días en una zona pequeña. La evidencia es prometedora, pero algunos efectos se basan en estudios pequeños; no sustituye el tratamiento de problemas de piel graves.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la crema cica?
Las cremas cica suelen combinar extracto de centella asiática con reparadores como pantenol y ceramidas. Se usan para calmar la piel enrojecida, sensible o irritada y apoyar la barrera.
¿La centella sirve para el acné?
No actúa directamente sobre la causa del acné, pero calma la rojez alrededor de los granitos inflamados y compensa la irritación de los productos antiacné.
¿Se puede usar centella todos los días?
Sí, es un ingrediente suave que puede usarse mañana y noche todos los días.
Esta página es información general, no consejo médico. Si tienes una enfermedad de la piel, estás embarazada o tomas medicación habitual, consulta a un dermatólogo antes de empezar un nuevo activo.
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