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स्किनकेयर गाइड

स्किनकेयर गाइड

बाज़ार प्रोडक्ट्स से भरा पड़ा है, लेकिन आपको असल में किनकी ज़रूरत है? यहाँ हमने सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाले डर्मोकॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स और उनके पीछे के एक्टिव इंग्रीडिएंट्स को एक-एक करके समझाया है: ये किस काम आते हैं, किसके लिए सही हैं और लेबल पर क्या देखें।

बेसिक रूटीन का क्रम

प्रोडक्ट हल्के से गाढ़े की ओर लगाए जाते हैं। सुबह का रूटीन सनस्क्रीन पर ख़त्म होता है; रात में आख़िरी स्टेप मॉइस्चराइज़र है।

  1. 1 साफ़ करें फ़ेस वॉश
  2. 2 संतुलित करें टोनर
  3. 3 ट्रीट करें सीरम
  4. 4 नमी दें मॉइस्चराइज़र
  5. 5 सुरक्षा करें सनस्क्रीन

प्रोडक्ट गाइड

किस काम आता है, किसे इस्तेमाल करना चाहिए और लेबल पर क्या देखें: सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाले डर्मोकॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स, एक-एक करके।

एक्टिव इंग्रीडिएंट्स

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प्रोडक्ट्स के पीछे के इंग्रीडिएंट्स: किस काम आते हैं, कितनी मात्रा में और किसके साथ न मिलाएँ।

बेसिक रूटीन में कितने प्रोडक्ट चाहिए?

ज़्यादातर लोगों के लिए शुरुआत में तीन प्रोडक्ट काफ़ी हैं: एक सौम्य क्लेंज़र, आपकी स्किन टाइप के हिसाब से मॉइस्चराइज़र और हर सुबह ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन। टोनर, सीरम, आई क्रीम, मास्क और एक्सफ़ोलिएंट इसी आधार पर आपके लक्ष्य के हिसाब से जुड़ते हैं; सब एक साथ इस्तेमाल करना ज़रूरी नहीं।

नए प्रोडक्ट एक-एक करके शुरू करें और हर एक को कम से कम दो-तीन हफ़्ते दें। इससे साफ़ पता चलेगा कि कौन-सा प्रोडक्ट आपके लिए काम कर रहा है और कौन-सा स्किन को परेशान कर रहा है।

प्रोडक्ट किस क्रम में लगाएँ?

सामान्य नियम है: सबसे हल्के टेक्सचर से सबसे गाढ़े की ओर। क्लेंज़र, टोनर, सीरम, आई क्रीम, मॉइस्चराइज़र और सुबह सबसे आख़िर में सनस्क्रीन। अगर आप डॉक्टर की लिखी दवा या पिंपल के लिए स्पॉट ट्रीटमेंट इस्तेमाल करते हैं, तो उसे सीरम के बाद और सिर्फ़ ज़रूरत वाली जगह पर लगाएँ।

रात के रूटीन में सनस्क्रीन नहीं होता; रेटिनॉल या एसिड जैसे स्ट्रॉन्ग एक्टिव्स आम तौर पर रात में इस्तेमाल होते हैं। एक ही रात कई स्ट्रॉन्ग एक्टिव्स लगाने के बजाय उन्हें अलग-अलग रातों में बाँटना स्किन के लिए कहीं ज़्यादा आरामदायक है।

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है, यह मेडिकल सलाह नहीं है। अगर आपको कोई स्किन की बीमारी है, आप गर्भवती हैं या नियमित रूप से कोई दवा लेते हैं, तो नया प्रोडक्ट शुरू करने से पहले अपने डर्मेटोलॉजिस्ट या फ़ार्मासिस्ट से सलाह लें।

आपके लिए कौन-से प्रोडक्ट सही हैं?

कुछ सवालों के जवाब दें और अपनी स्किन टाइप व लक्ष्य के हिसाब से सुबह-शाम का रूटीन पाएँ, तीन बजट विकल्पों में।

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