गाइड
फ़ेस मास्क के प्रकार और सही इस्तेमाल
फ़ेस मास्क रोज़ के रूटीन के ऊपर जोड़े जाने वाले छोटे और गहन देखभाल वाले पल हैं। क्ले मास्क अतिरिक्त ऑयल सोखता है, शीट और जेल मास्क जल्दी नमी देते हैं और स्लीपिंग मास्क रात भर नमी को बंद रखते हैं। इनमें से कोई भी बुनियादी रूटीन की जगह नहीं लेता, लेकिन सही चुने जाएँ तो स्किन को जल्दी और मज़ेदार निखार देते हैं।
मास्क के प्रकार और उनका काम
- क्ले मास्क (काओलिन, बेंटोनाइट): पोर्स से अतिरिक्त ऑयल और गंदगी सोखते हैं; ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन के लिए
- शीट मास्क: सीरम में भीगी कपड़े या फ़ाइबर की शीट; 10–20 मिनट में गहरी नमी
- जेल और क्रीम हाइड्रेटिंग मास्क: ड्राई और डिहाइड्रेटेड स्किन को जल्दी राहत; कुछ बिना धोए छोड़े जा सकते हैं
- स्लीपिंग मास्क: रात के रूटीन के आख़िरी स्टेप के रूप में पतली परत रात भर पानी की कमी घटाती है
- एक्सफ़ोलिएटिंग मास्क: AHA, BHA या एंज़ाइम होते हैं; थोड़ी देर के लिए और हफ़्ते में एक बार
- सूदिंग मास्क: लालिमा और सेंसिटिविटी के लिए सेंटेला, पैंथेनॉल या ओट्स वाले
स्किन टाइप के हिसाब से चुनाव
ऑयली और पिंपल-प्रवण स्किन को क्ले और सैलिसिलिक एसिड वाले मास्क से सबसे ज़्यादा फ़ायदा होता है, लेकिन इन्हें सूखे हिस्सों पर नहीं लगाना चाहिए। कॉम्बिनेशन स्किन के लिए "मल्टी-मास्किंग" अच्छा हल है: T-ज़ोन पर क्ले और गालों पर हाइड्रेटिंग मास्क।
ड्राई स्किन के लिए हाइड्रेटिंग और स्लीपिंग मास्क, और सेंसिटिव स्किन के लिए बिना ख़ुशबू वाले सूदिंग जेल मास्क बेहतर हैं। सक्रिय पिंपल, एक्ज़िमा या परेशान स्किन पर एक्सफ़ोलिएटिंग मास्क से बचें।
ख़रीदते समय क्या देखें
- लक्ष्य के हिसाब से प्रकार: ऑयल के लिए क्ले, नमी के लिए जेल या शीट, रात के लिए स्लीपिंग मास्क
- सेंसिटिव स्किन के लिए ख़ुशबू, अल्कोहल और एसेंशियल ऑयल न हों
- शीट मास्क एक बार इस्तेमाल वाले और बंद पैक में; खुला मास्क अगले दिन के लिए न रखें
- एसिड वाले मास्क में प्रतिशत और लगाने का समय साफ़ लिखा हो
इस्तेमाल का तरीका
मास्क हमेशा साफ़ स्किन पर लगाएँ। क्ले मास्क की पतली और बराबर परत लगाएँ, आम तौर पर 5–10 मिनट रखें और पूरी तरह सूखकर फटने से पहले गुनगुने पानी से धो लें। शीट मास्क चेहरे पर 10–20 मिनट रखें; सूखना शुरू होने से पहले हटा दें और बचा सीरम स्किन में थपथपाकर लगा दें।
मास्क के बाद रूटीन वहीं से आगे बढ़ाएँ: ज़रूरत हो तो टोनर और सीरम, और मॉइस्चराइज़र हमेशा। स्लीपिंग मास्क को नाइट क्रीम की जगह या उसके ऊपर पतली परत में लगाएँ।
क्ले मास्क के बाद स्किन खिंची लगे तो अगली बार समय कम करें या सिर्फ़ ऑयली हिस्सों पर लगाएँ।
घरेलू मास्क की गलतियाँ
- नींबू, सिरका, बेकिंग सोडा या टूथपेस्ट वाले घरेलू मिश्रण: स्किन का pH बिगाड़ते हैं और जलन व दाग कर सकते हैं
- दालचीनी या लहसुन जैसे मसाले: जलने और एलर्जी का ख़तरा
- क्ले मास्क को फटने तक सूखने देना
- शीट मास्क को सूखने तक लगाए रखना: सूखा मास्क स्किन से नमी वापस खींच सकता है
- एक ही हफ़्ते में कई एसिड मास्क और एक्सफ़ोलिएंट इस्तेमाल करना
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
हफ़्ते में कितनी बार फ़ेस मास्क लगाएँ?
क्ले और एक्सफ़ोलिएटिंग मास्क के लिए हफ़्ते में एक-दो बार काफ़ी है। हाइड्रेटिंग शीट और जेल मास्क स्किन की ज़रूरत के हिसाब से हफ़्ते में कई बार, सूखे मौसम में और भी ज़्यादा इस्तेमाल हो सकते हैं।
क्या क्ले मास्क पिंपल के लिए अच्छा है?
यह अतिरिक्त ऑयल सोखकर स्किन को ज़्यादा मैट और साफ़ दिखाने में मदद करता है। लेकिन यह पिंपल के इलाज की जगह नहीं लेता; इसे सैलिसिलिक एसिड, बेंज़ॉयल पेरॉक्साइड या डर्मेटोलॉजिस्ट के बताए इलाज के साथ देखें।
शीट मास्क के बाद चेहरा धोना चाहिए?
आम तौर पर नहीं। बचा सीरम स्किन में थपथपाकर लगाएँ और मॉइस्चराइज़र लगाएँ। चिपचिपाहट परेशान करे तो पानी से हल्का धो सकते हैं।
स्लीपिंग मास्क और नाइट क्रीम में क्या फ़र्क है?
स्लीपिंग मास्क में आम तौर पर ज़्यादा ऑक्लूसिव या ह्यूमेक्टेंट इंग्रीडिएंट होते हैं और इन्हें रात भर पानी की कमी घटाने के लिए सबसे आख़िर में लगाया जाता है। ड्राई स्किन में इसकी पतली परत नाइट क्रीम के ऊपर लगाई जा सकती है।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है, यह मेडिकल सलाह नहीं है। अगर आपको कोई स्किन की बीमारी है, आप गर्भवती हैं या नियमित रूप से कोई दवा लेते हैं, तो नया प्रोडक्ट शुरू करने से पहले अपने डर्मेटोलॉजिस्ट या फ़ार्मासिस्ट से सलाह लें।
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