Der Hautpflege-Ratgeber

Die Reihenfolge einer Basisroutine

Produkte werden von leicht nach reichhaltig aufgetragen. Morgens endet die Routine mit Sonnencreme; abends ist die Feuchtigkeitspflege der letzte Schritt.

1. 1 Reinigen Reinigungsgel
2. 2 Klären Gesichtswasser
3. 3 Behandeln Serum
4. 4 Pflegen Feuchtigkeitscreme
5. 5 Schützen Sonnencreme

Produktratgeber

Wofür es gut ist, wer es verwenden sollte und worauf du auf dem Etikett achten solltest: die meistverwendeten Pflegeprodukte im Überblick.

• Sonnencreme Der wirksamste Schritt jeder Routine. LSF, UVA-Schutz, die richtige Menge und wie oft du nachcremen solltest. Lesen →
• Reinigungsgel Die tägliche Basis, die Schmutz, Talg und Sonnencreme entfernt, ohne die Schutzbarriere der Haut zu schädigen. Lesen →
• Mizellenwasser Ein Reiniger ohne Abspülen, der Make-up und Sonnencreme entfernt; praktisch für empfindliche Haut und volle Tage. Lesen →
• Reinigungsöl und -balsam Der erste Schritt der doppelten Reinigung: löst Make-up und wasserfeste Sonnencreme mit Öl. Lesen →
• Gesichtswasser Ein optionaler, aber nützlicher Schritt nach der Reinigung, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, beruhigt oder sanft peelt. Lesen →
• Serum Ein leichtes Produkt mit hoch dosierten Wirkstoffen für ein bestimmtes Ziel: Pigmentflecken, Pickel, Trockenheit oder feine Linien. Lesen →
• Feuchtigkeitscreme Hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und stärkt ihre Schutzbarriere. Gehört in jede Routine, auch bei fettiger Haut. Lesen →
• Augencreme Pflege für die dünne Haut rund um die Augen. Wichtig ist zu wissen, was sie kann und was nicht. Lesen →
• Chemisches Peeling (AHA/BHA) Säurehaltige Produkte, die abgestorbene Zellen lösen und die Haut glätten. Die richtige Häufigkeit und Sonnenschutz sind Pflicht. Lesen →
• Gesichtsmaske Tonerde-, Tuch-, Gel- und Schlafmasken: welche wofür gut ist und wie lange sie einwirken sollte. Lesen →
• Anti-Pickel-Gel Gezielte Pflege für einzelne Pickel: Benzoylperoxid, Salicylsäure, Pickelpflaster und richtige Anwendung. Lesen →
• Lippenpflege Schützende Pflege für Lippen ohne Talgdrüsen: die richtigen Inhaltsstoffe, Lippenbalsam mit LSF und Gewohnheiten, die austrocknen. Lesen →

Die Wirkstoffe hinter den Produkten: wofür sie gut sind, in welcher Konzentration und womit man sie nicht kombiniert.

• Niacinamid Vitamin B3. Ein vielseitiger, gut verträglicher Wirkstoff für Poren, Talg, Pigmentflecken und die Hautbarriere.
• Hyaluronsäure Ein Feuchtigkeitsmagnet, der Wasser bindet. Für jeden Hauttyp; Basis für Feuchtigkeit und Prallheit.
• Retinol Ein Vitamin-A-Derivat und einer der am besten erforschten Anti-Aging-Wirkstoffe für Linien, Hautbild, Flecken und Akne.
• Vitamin C Ein starkes Antioxidans und der Star der Morgenroutine für Ausstrahlung, Pigmentflecken und Sonnenschäden.
• Salicylsäure (BHA) Eine fettlösliche Säure, die Poren von innen klärt; erste Wahl bei Mitessern und unreiner Haut.
• Glykolsäure (AHA) Die kleinste AHA. Entfernt abgestorbene Zellen; wirksam bei fahler Haut, rauem Hautbild und Sonnenflecken.
• Azelainsäure Eine Säure, die gleichzeitig Akne, Rosazea-Rötungen und Pigmentflecken angeht und auch empfindliche Haut gut verträgt.
• Ceramide Der Mörtel der Hautbarriere. Reparieren die Barriere bei trockener, empfindlicher oder durch Wirkstoffe gereizter Haut.
• Panthenol (B5) Provitamin B5. Spendet Feuchtigkeit, beruhigt und hilft gereizter Haut bei der Regeneration.
• Centella asiatica (Cica) Der beruhigende Star der koreanischen Pflege. Ein Pflanzenwirkstoff bei Rötungen, Empfindlichkeit und für die Barriere.
• Peptide Kurze Aminosäureketten. Reizarme Anti-Aging-Unterstützung für Festigkeit und feine Linien.
• Bakuchiol Bekannt als pflanzliche Retinol-Alternative; ein Anti-Aging-Wirkstoff, der weniger reizt.
• Alpha-Arbutin Ein aufhellender Wirkstoff, der die Melaninbildung bremst und Sonnenflecken sowie ungleichmäßigen Teint mildert.
• Tranexamsäure Ein neuerer Aufheller, interessant bei hartnäckigen Flecken und Melasma; gut verträglich.
• Harnstoff (Urea) Teil des natürlichen Feuchthaltefaktors der Haut. Spendet Feuchtigkeit und macht trockene, schuppige oder verdickte Haut weich.
• Kojisäure Ein aufhellender Wirkstoff aus der Pilzfermentation. Wirksam bei Sonnenflecken und ungleichmäßigem Teint, bei empfindlicher Haut aber mit Vorsicht.